[딩동댕퀴즈 당첨자발표] 뉴스레터 419호

[알자알자! 정책을 알자!]
뉴스레터 419호 딩동댕퀴즈!

Q. 뱃살을 빼기 위한 현실적인 운동 방법이 아닌 것은?

정답 ① 주중에 운동할 시간이 부족하면 주말에 몰아서 한다.

☞ 이번 주 정답은 ‘주중에 운동할 시간이 부족하면 주말에 몰아서 한다’입니다. 주말에 몰아서 5시간 운동하는 것보다 화, 목, 토 각각 1시간씩 운동하는 것이 건강에 더욱 도움이 된다고 합니다. 따라서 속보, 수영, 조깅 같은 유산소운동이 중요하고 최소 주 3회 정도의 규칙적인 운동을 권장합니다.

딩동댕 퀴즈에 보내주신 성원에 감사드리며 당첨되신 분들께는 베스킨라빈스교환권(1만원 권)을 드립니다.

10월 27일 목요일에 일괄 발송할 예정입니다.

<당첨자 명단>

이*성 010-25**-82**
이*미 010-25**-53**
모*민 010-89**-78**
양*희 010-48**-62**
정*진 010-71**-33**
선*원 010-86**-30**
김*환 010-97**-01**
김*연 010-99**-50**
김*경 010-71**-73**
박*홍 010-25**-03**