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12일부터 ‘공적 마스크’ 제도 폐지…8~11일 제한없이 구매
공적 마스크 제도가 오는 12일부터 폐지되고 시장공급체계로 전환된다.공적판매 종료에 앞서 8일부터 11일까지는 공적 마스크 판매처에서 제한없이 구매 가능하다.
식품의약품안전처는 현행 공적 마스크 공급 체계를 시장형 수급관리 체계로 전환하기 위한 새로운 긴급수급조정조치를 제정, 12일부터 시행한다고 7일 발표했다.
이번 조치는 지난 2월 12일부터 시행하고 있는 긴급수급조정조치의 유효기간이 11일로 만료됨에 따라, 생산 확대,수요 안정 등 그동안 변화된 마스크 수급 상황을 반영하는 한편, 다변화된 수요에 효과적으로 대응하기 위해 마련했다.
지난 6월 16일 서울 종로구의 한 약국에 공적 마스크 판매 안내문이 붙어있다. (사진=저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지)
현재 수급 상황을 보면 신속한 인허가, 생산 인센티브 지급 등 증산 조치를 통해 생산업체, 설비, 허가품목 수 등 생산 역량이 증가해 주간 1억 개 이상의 마스크를 생산하고 있다.
공급이 확대됨에 따라 수요는 안정적이다. 그간 두 차례에 걸친 구매 수량의 확대에도 불구하고 안정적인 수급 상황이 계속되고 있다.
시장형 수급관리 체계 전환에 따라 12일부터 약국, 마트, 편의점, 온라인 등 다양한 판매처에서 자유롭게 보건용 마스크를 구매할 수 있다. 지금은 일주일에 1인당 10장까지만 살 수 있다.
식약처는 공적판매 종료에 앞서 8일부터 11일까지는 코로나19 확산 방지 및 구매 접근성 제고를 위해 현행 공적 마스크 판매처에서 중복구매 확인이나 수량 제한 없이 구매할 수 있다고 밝혔다.
비말차단용 마스크는 공적 공급 대상으로 지정하기보다는 국민의 접근성, 구매 편의성 확보를 위해 생산,공급 역량을 강화할 방침이다.
이를 위해 신속 허가, 판로개척 지원 등 행정적 지원을 확대해 비말차단용 마스크 생산,공급 확대를 유도한다.
의료기관에서 사용하는 수술용 마스크는 현행 공적 공급체계를 유지하되, 의료현장의 구매,사용에 어려움이 없도록 공적 출고 비율을 60%에서 80%로 상향 조정한다.
보건용 마스크는 공적 공급은 중단하되 경쟁을 통해 적정 가격으로 의료기관에 공급될 수 있도록 민관협의체 운영 등 행정적 지원을 확대한다.
도서,산간 등 취약지역과 의료기관 등 필수 수요처에 보건용 마스크가 안정적으로 공급되도록 정책적 지원도 강화한다.
12일부터 보건용 마스크의 공급이 시장기능에 맡겨짐에 따라 도서,산간 등 취약지역과 의료기관에 공급 사각지대가 발생하지 않도록 민관 협의체를 구성해 수급 현황을 점검하고 애로사항 등을 논의한다.
앞으로는 취약지역을 위해 우체국, 농협하나로마트가 생산업자로부터 보건용 마스크를 구매해 공급,판매하고, 보건용 마스크 구매에 어려움을 겪는 의료기관에는 생산업자 매칭 등을 지원한다.
안정적인 마스크 수급을 위해 수출 규제는 현행 기조를 유지하되 보건용 마스크의 수출 허용량 산정기준을 수출 총량제로 개선한다.
현재 보건용 마스크 생산업자는 당일 생산량의 30%까지 수출할 수 있으나, 수출물량 산정 방식이 복잡하고 해외 수요처의 요구에 즉각 대응하기 어려운 문제가 있었다.
이에 해외 각국과의 코로나19 대응 공조 및 K-방역 제품의 해외 진출 지원을 위해 12일부터는 생산규모 및 수급상황을 고려해 업체별 월간 수출 허용량을 정하되 우리나라의 월간 수출 총량은 보건용 마스크 월평균 생산량의 50%를 넘지 않도록 관리할 계획이다.
정부는 보건용 마스크의 공적 공급이 종료된 이후에도 수급 상황을 면밀하게 파악하고 비상 대비 역량 확충을 위해 가격, 품절률 및 일일 생산량 등 시장 동향 모니터링을 강화한다.
이를 통해 마스크 수급 불안이 가시화될 경우에는 생산량 확대, 수출량 제한,금지, 정부 비축물량 투입 등 수급 안정화 방안을 시행하고, 비상 상황 예상 시에는 구매수량 제한, 구매 요일제 등 공적 개입 조치를 신속하게 취할방침이다.
아울러 매점매석 등 불공정 거래 행위에 대해서는 무관용 원칙으로 강력하게 대응한다.
문의: 식품의약품안전처 마스크총괄반 수급지원팀(043-719-3316)
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운동 효과 높이는 ‘아침 공복 유산소 운동’은 좋다? 나쁘다?
건강을 유지하기 위해서 또는 살을 빼기 위해서 하는 운동. 운동을 하다보면 아침 공복 유산소 운동이 좋다는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다.과연 정말 아침 공복 유산소 운동이 효과가 있는지 알아본다.
공복 운동은 무엇을 말할까?
쉽게 공복이라고 하면 밥을 먹고 소화가 되고 난 후 즉, 식후 2~3시간이 지난 후를 말한다.
만약 운동하는 분이라면 식후 2~3시간 후가 운동하기 가장 적당한 시간임을 알고 있을 것이다.
공복 유산소 운동의 개념에서 공복이라는 것은 장시간 동안(최소 8시간 이상) 물을 제외하고 아무것도 먹지 않은 상태를 의미한다. 그래서 공복 유산소 운동을 한다고 하면 아침 공복 유산소 운동을 생각하게 된다.
공복 유산소 운동과 체지방
공복 유산소 운동을 선호하는 이유는 바로 체지방을 많이 소모하기 때문이다.
전날 밤부터 장시간 동안 공복 유지 후 유산소 운동은 평소의 유산소 운동보다 약 20%의 지방을 더 소모한다는 연구가 있다.
하지만 이 연구는 운동 중에만 칼로리 소모가 많을 뿐임을 밝히고 있다. 그러므로 운동 후에도 지속적으로 칼로리를 소모해 효과를 더 얻기 위해서는 아침 공복 유산소 운동이 아닌 오후에 진행하는 고강도 운동을 해야 한다.
공복 유산소 운동의 장점
공복 상태에서는 인슐린 수치는 낮고, 성장 호르몬과 테스토스테론 수치가 높기 때문에 지방 연소 속도가 빨라 살을 빼는 분들에게 좋다. 또한 공복 유산소 운동 후 식욕 조절이 쉬워 식사량을 줄일 수 있어 다이어트에도움이 된다.
공복 유산소 운동의 단점
첫째, 지방을 분해하기 시작하면서 근육도 분해하기 시작한다는 점이다.
아침 6시~10시 사이에는 몸에서 코티졸이라는 물질이 분비가 많이 되는 시간이다. 코티졸이라는 물질은 근육의 분해를 촉진하는 효과가 있어 근육 분해에 가속도를 붙여준다.
이렇게 근육이 손실되면 기초 대사량이 떨어져 지방의 축적을 더욱 촉진하는 원인이 되며, 지방 제거에 성공한다 해도 근육이 없어져 몸은 탄력을 잃고 그저 마르기만 한 몸이 된다.
둘째, 케톤체 생성과 함께 우리의 몸을 상하게 만든다.
운동하려면 에너지가 필요한데, 탄수화물이 없으니, 지방은 불완전 연소를 하게 된다.
지방이 불완전 연소를 하게 되면서 나오는 부산물이 바로 케톤체라는 물질이며, 케톤체는 강력한 산성 물질로써, 혈중에 다량으로 존재하게 되면 피가 산성으로 변해 몸 구석구석을 상하게 만든다.
케톤산이 많아지면, 저혈압, 복부 통증, 오심 등의 현상이 일어나게 되고, 심할 경우 의식불명 상태에 빠지기도 한다.
또한 단백질을 분해하면서 나오는 암모니아도 케톤체와 함께 체외로 배출하기 위해 신장을 통과해야 하는데, 이때 신장은 엄청난 부담을 느끼게 된다. 게다가 혈중 케톤체 농도가 짙어지면, 구강, 땀, 소변 등에서 악취가 나게 된다.
셋째, 일시적으로 뺀 지방은 금방 다시 차오르게 된다.
공복 상태에서 운동하면 그 순간 지방은 잘 빠지지만, 아침을 먹게 되면 운동 시 잃어버린 지방과 단백질을 보충하기 위해 빠른 속도로 지방을 다시 생성하게 된다. 이로 인해 몸에 근육은 없고 지방만 남는 상태가 된다.
운동하기 가장 좋은 시간은?
저녁을 먹고 난 후 1시간~1시간 반 사이가 운동하기 가장 좋은데 먹은 음식물이 다 소화되어 혈중 포도당 농도가 가장 높을 때이기 때문이다.
혈액 내 에너지가 많아 가장 활발히 운동할 수 있으며, 혈중 포도당을 운동으로 다 태워 버리기 때문에 지방으로 변화할 에너지가 남지 않게 된다.
앞으로는 공복 운동 대신 식사 후 운동을통해 건강한 몸을 만들도록 한다.
자료제공=대한체육회 블로그
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여유롭고 안전한 비대면 관광지 100선
여유롭고 안전한 '오늘의 여행법' 비대면(언택트) 관광지 100선 서울 광진구 아차산, 동대문구 배봉산, 성북구 북정마을, 서대문구 안산(무악산), 종로구 돈의문박물관마을, 강북구 국립4.19민주묘지, 도봉구 평화문화진지, 마포구 서울함공원, 강서구 양천향교, 송파구 몽촌토성 경기 동두천시 동두천자연휴양림, 포천시 한탄강주상절리길, 여주시 여강길, 가평군 잣향기푸른숲, 평택시 바람새마을 소풍정원, 파주시 평화누리공원, 고양시 행주산성역사공원, 시흥시 갯골생태공원, 김포시 김포 평화누리길 1코스, 광주시 곤지암 리조트 힐링캠퍼스 인천 강화군 교동도, 강화군 석모도, 강화군 동검도, 옹진군 신도,시도,모도, 옹진군 굴업도, 옹진군 이작도, 중구 선녀바위,거잠포, 연수구 송도 센트럴파크, 계양구 계양산 둘레길, 서구 경인아라뱃길 강원 동해시 논골담길, 춘천시 의암호 자전거길, 삼척시 이사부길 세종시 세종시 고복자연공원, 세종시 조천연꽃공원, 세종시 운주산성 대전 대덕구 대청호 오백리길, 대덕구 계족산 황톳길, 유성구 국립 대전현충원, 유성구 수통골, 서구 장태산 자연휴양림, 서구 한밭수목원, 동구 만인산 자연휴양림, 중구 뿌리공원, 동구 상소동 산림욕장, 동구 식장산 문화공원 충북 충주시 오대호아트팩토리, 진천군 만뢰산자연생태공원, 괴산군 갈론계곡(갈은구곡) 충남 서산시 웅도, 청양군 칠갑산도립공원, 예산군 예산황새공원 광주 남구 펭귄마을, 북구 광주호 호수생태원, 북구 시민의 숲 야영장 전북 장수군 장수누리파크, 남원시 교룡산국민관광지, 완주군 고산창포마을 전남 목포시 서산동 보리마당시화마을, 해남군 우수영, 고흥군 우주발사전망대 부산 해운대구 장산, 수영구 황령산, 사하구 다대포해수욕장, 영도구 아미르공원, 남구 평화조각공원, 기장군 안데르센동화마을, 금정구 회동수원지, 기장군 치유의 숲, 서구 구덕야영장, 사하구 대저생태공원 대구 동구 동촌유원지, 달성군 옥연지 생해공원, 달성군 사문진 주막촌 울산 울주군 대운산 치유의 숲, 북구 편백산림욕장, 담구 선암호수공원 경북 포항시 호미반도해안둘레길, 구미시 금오산 올레길, 상주시 경천대전망대, 문경시 진남교반, 영덕군 벌영리메타세콰이어길, 안동시 낙강물길공원, 성주군 성밖숲, 봉화군 국립백두대간수목원, 울진군 등기산스카이워크, 울릉군 행남해안산책로 경남 합천군 합천 대장경 테마파크, 김해시 김해 분청도자박물관, 산청군 수선사 제주 서귀포시 서건도, 제주시 거문오름, 제주시 휴림, 서귀포시 물영아리오름, 서귀포시 고살리 숲길, 서귀포시 신풍리 밭담길, 제주시 북촌리 4.3길, 제주시 천아숲길, 서귀포시 무릉 자전거 도로, 제주시 정물오름 서울 광진구 아차산, 동대문구 배봉산, 성북구 북정마을, 서대문구 안산(무악산), 종로구 돈의문박물관마을, 강북구 국립4.19민주묘지, 도봉구 평화문화진지, 마포구 서울함공원, 강서구 양천향교, 송파구 몽촌토성 경기 동두천시 동두천자연휴양림, 포천시 한탄강주상절리길, 여주시 여강길, 가평군 잣향기푸른숲, 평택시 바람새마을 소풍정원, 파주시 평화누리공원, 고양시 행주산성역사공원, 시흥시 갯골생태공원, 김포시 김포 평화누리길 1코스, 광주시 곤지암 리조트 힐링캠퍼스 인천 강화군 교동도, 강화군 석모도, 강화군 동검도, 옹진군 신도,시도,모도, 옹진군 굴업도, 옹진군 이작도, 중구 선녀바위,거잠포, 연수구 송도 센트럴파크, 계양구 계양산 둘레길, 서구 경인아라뱃길 강원 동해시 논골담길, 춘천시 의암호 자전거길, 삼척시 이사부길 세종시 세종시 고복자연공원, 세종시 조천연꽃공원, 세종시 운주산성 대전 대덕구 대청호 오백리길, 대덕구 계족산 황톳길, 유성구 국립 대전현충원, 유성구 수통골, 서구 장태산 자연휴양림, 서구 한밭수목원, 동구 만인산 자연휴양림, 중구 뿌리공원, 동구 상소동 산림욕장, 동구 식장산 문화공원 충북 충주시 오대호아트팩토리, 진천군 만뢰산자연생태공원, 괴산군 갈론계곡(갈은구곡) 충남 서산시 웅도, 청양군 칠갑산도립공원, 예산군 예산황새공원 광주 남구 펭귄마을, 북구 광주호 호수생태원, 북구 시민의 숲 야영장 전북 장수군 장수누리파크, 남원시 교룡산국민관광지, 완주군 고산창포마을 전남 목포시 서산동 보리마당시화마을, 해남군 우수영, 고흥군 우주발사전망대 부산 해운대구 장산, 수영구 황령산, 사하구 다대포해수욕장, 영도구 아미르공원, 남구 평화조각공원, 기장군 안데르센동화마을, 금정구 회동수원지, 기장군 치유의 숲, 서구 구덕야영장, 사하구 대저생태공원 대구 동구 동촌유원지, 달성군 옥연지 생해공원, 달성군 사문진 주막촌 울산 울주군 대운산 치유의 숲, 북구 편백산림욕장, 담구 선암호수공원 경북 포항시 호미반도해안둘레길, 구미시 금오산 올레길, 상주시 경천대전망대, 문경시 진남교반, 영덕군 벌영리메타세콰이어길, 안동시 낙강물길공원, 성주군 성밖숲, 봉화군 국립백두대간수목원, 울진군 등기산스카이워크, 울릉군 행남해안산책로 경남 합천군 합천 대장경 테마파크, 김해시 김해 분청도자박물관, 산청군 수선사 제주 서귀포시 서건도, 제주시 거문오름, 제주시 휴림, 서귀포시 물영아리오름, 서귀포시 고살리 숲길, 서귀포시 신풍리 밭담길, 제주시 북촌리 4.3길, 제주시 천아숲길, 서귀포시 무릉 자전거 도로, 제주시 정물오름
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Q&A로 알아보는 구강관리 요령
매년 6월 9일은 국민 구강보건에 대한 국민의 관심을 높이기 위해 대한치과의사협회에서 제정한 구강보건의 날이다.
첫 영구치인 어금니가 만 6세에 처음 나온다고 해서 6을, 어금니의 한문인 구치(臼齒)에서 9를 각각 따와서 지난 2016년에 6월 9일로 제정됐다. 이처럼 100세 시대에 건강하게 살기 위해서는 치아 건강이 그만큼 필수적이다.
건강보험심사평가원과 대한치과의사협회를 통해 대표적인 구강관리 요령을 알아본다.
Q1. 탄산음료나 커피, 과일 등 산성분이 치아에 남아있을 때에는 바로 닦는 것보다 30분 정도 후에 닦는 게 좋다던데, 사실인가요?
A. 일반적으로 그런 연구 결과도 있지만, 아직 크게 유의미하다고 보기는 어렵습니다.
산성이 치아의 표면을 부식시키는 것은 맞습니다. 그렇지만 우리 구강 내에는 완충능이라는 능력이 있어 산성의 부식을 중화시켜줍니다.
다만, 탄산이나 산성이 강한 식품을 섭취한 후에는 물로 한 번 헹구어주시고 양치질하시면 더욱 좋을 것이라 생각됩니다.
Q2. 커피를 좋아하는데 양치질 후 커피 마실 일이 생기곤 하는데 양치 후 커피, 괜찮을까요?
A. 치아의 변색을 유발하는 대표적인 식품으로 커피나 홍차 같은 차 종류와 담배 등이 있습니다.
치아미백 후에도 커피는 가능한 한 피하도록 권할 정도로 착색이 잘 생깁니다. 따라서, 가능하면 양치 후 커피 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
Q3. 시린 이에 좋은 치약으로 5분, 세균 예방에 좋은 치약으로 5분, 치간 칫솔, 워터픽까지 해서 15분간 양치질을 합니다. 괜찮을까요?
A. 관리를 철저히 하고 계시는 것은 좋은 습관입니다. 그러나 너무 지나치면 안 하느니만 못하다는 이야기가 있습니다.
양치질은 대부분 올바른 칫솔질만으로도 충분합니다. 치간칫솔, 치실, 워터픽 등은 보조적인 수단으로서 보통 양치질 후 한 가지만으로도 충분히 세정이 가능합니다.
양치질을 너무 세게 또는 오래 할 경우 칫솔에 의해 치경부라고 하는 치아와 잇몸 사이의 부분이 깎여나가게 됩니다. 이것을 치경부마모증이라고 하는데 나중에 치아가 시려지거나 패인 부위에 우식증(충치)이 발생하는 요인이 되기도 합니다.
심해지면 신경치료까지 해야 될 수도 있습니다. 적당한 양치질과 정기적인 치과검진이 가장 효과적인 예방법입니다.
Q4. 치간칫솔과 치실로 양치질을 마무리하는 편인데, 치실을 하면 꼭 피가 나는데 계속해야 할까요?
A. 치간칫솔과 치실로 마무리하신다니 좋은 습관을 갖고 계시군요.
치실을 사용할 때 피가 나는 경우는 치실을 잘못 사용하는 경우와 그렇지 않은 경우로 나누어 볼 수 있습니다.
치실을 사용 시 치아의 옆면을 따라 치아 주위를 닦아야 하는데 너무 강한 힘으로 잇몸을 누르게 되면 출혈이 생길 수 있습니다. 그렇지 않은 경우는 잇몸에 염증이 있는 경우입니다.
염증이 있는 경우, 치은부종이 같이 동반되는 경우가 많아서 출혈이 있을 수 있습니다. 이런 경우 출혈이 있다고 중지하지 마시고, 계속 치실을 사용하셔야 하며 병원에 내원해 검사를 받는 것을 추천드립니다.
Q5. 음식을 한쪽으로만 씹으면 치아에 좋지 않다고 하여 의식적으로 번갈아 가면서 씹는데요. 실제로 한 쪽으로만 씹는 게 이에 안 좋은가요?
A. 한쪽으로만 씹을 경우 그쪽의 치아들과 턱관절에 무리가 가게 됩니다. 치아들은 다른 쪽보다 빨리 마모가 올 수 있고요.
마모된 치아는 우식증(충치)에도 취약해질 수 있고 크랙이라고 부르는 치아균열이 올 수도 있습니다. 치아균열이 생기면 찬물에 시린 증상이라던가 음식물을 씹을 때 시큰거리는 불편함이 생길 수도 있습니다.
턱관절에 무리가 가면 턱관절의 통증이나 입을 벌릴 때 불편함이 생길 수도 있습니다. 그러니 꼭 양측으로 균형 있게 씹으시기 바랍니다.
Q6. 치아 건강을 위해서 평소에 딱딱하거나 질긴 음식을 씹어주는 게 좋은가요?
A. 지나치게 딱딱하거나 질긴 음식은 치아에 불필요한 마모를 야기하고, 심한 경우 턱관절에 무리가 갈 수 있으므로 피하시는 게 좋습니다.
자료제공=건강보험심사평가원 블로그
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문체부 장관 “체육계 악습 고리 반드시 끊겠다…스포츠윤리센터 권한 강화”
박양우 문화체육관광부 장관은 7일 성적 지상주의로 인해 끊임없이 반복되고 있는 체육계 악습의 고리를 반드시 끊겠다는 결연한 마음가짐으로 체육 분야 인권침해 근절을 위한 시스템을 전면 개선하겠다고 밝혔다.
박 장관은 이날 서울 종로구 정부서울청사에서 열린 고 최숙현 선수 인권 침해 관련 관계기관 회의 결과 브리핑에서 그동안에 체육계의 쇄신과 혁신을 위한 노력에도 불구하고 다시금 이런 불행한 사건이 발생하게 된 데 대해서 체육정책을 주관하는 부처의 장으로서 무거운 책임감을 느낀다면서 유족, 피해선수 및 국민 여러분께 깊은 위로와 사죄의 말씀을 드린다고 말했다.
박양우 문화체육관광부 장관(오른쪽부터), 이정옥 여성가족부 장관, 최윤희 문화체육관광부 제2차관이 7일 오후 정부서울청사 브리핑실에서 철인3종 고 최숙현 선수 인권침해 관련 브리핑을 마친뒤 인사하고 있다. (사진=저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지)
특히 대통령께서도 오늘 오전 국무회의 시 고 최숙현 선수 인권침해 사건에 대해서 강한 유감을 표시하면서 선수에 대한 가혹행위와 폭행은 어떤 말로도 정당화될 수 없는 구시대의 유산이라고 강조했다면서 이번 사건은 물론 유사 사례에 대해서도 철저한 조사와 합당한 처벌을 지시했다. 이와 함께 실질적인 재발방지 대책도 주문했다고 설명했다.
아울러 오늘 대책회의는 고 최숙현 선수 사건을 근본적으로 해결하기 위해서 각 기관의 대처방안을 공유하고 향후 강력한 공조체계를 만들기 위한 자리였다며 여성가족부 장관을 비롯해 대검찰청, 경찰청 그리고 국가인권위원회 관계자들과 함께대책을 숙의했고, 후속 브리핑을 하게 됐다고 말했다.
먼저 문체부는 지난 2일 최윤희 제2차관을 단장으로 하는 특별조사단을 가동했고, 같은 날 오후 특조단장이 대한체육회 현장을 방문해엄중 경고하고 특별감사에 돌입했으며, 오늘은 경주시 체육회 등 해당 지역에 조사팀이 투입되어 본격적인 현장조사를 시작했다고 밝혔다.
이어 이를 통해 신고 이후 처리가 왜 지연됐는지, 대한체육회 등 인권보호 시스템이 왜 제대로 작동 안 됐는지, 책임자들이 누구인지, 공모나 회유는 없었는지 등 이번 사건 전반에 대해 철저히 조사하겠다고 강조했다.
또한 오는 8월에는 선수들의 인권보호를 위한 독립기구인 스포츠윤리센터를 출범시키고 스포츠 현장에 대한 법률 지원, 인권 침해자에 대한 무관용의 원칙 적용, 징계정보 통합관리체제 등 정부 차원에서 가능한 모든 대책을 강구하겠다고 말했다.
이와 함께 스포츠윤리센터가 확실한 체육계 내의 인권침해 근절을 위한 역할을 다할 수 있도록 위상과 권한을 강화하는 조치를 취해나가겠다면서 스포츠 분야 특별 사법경찰 제도의 도입도 추진하고 있다고 설명했다.
박 장관은 오늘 대책회의에 참석한 모든 기관들은 체육계 인권보호와 관련된 이러한 조치에 대해 적극적으로 공조하기로 약속했다며 특히 고 최숙현 선수 사건 등 체육계 인권침해와 관련된 고발 및 진정에 대해서는 신속한 수사와 조사를 진행하기로 합의했다고 전했다.
그러면서 여성가족부는 체육 분야에 대한 적극적인 조직문화 컨설팅과 해바라기센터 등 전문기관을 활용한 추가 피해자에 대한 2차 피해 예방에 주력하고, 신속한 피해 보호와 익명신고가 가능한 상담,신고전화를 더 적극적으로 운영하겠다는 결의를 보여주셨다고 말했다.
또한 대검찰청은 전담수사팀을 구성해 신속하고 엄정한 수사를 약속했다. 경찰청은 체육계 불법행위 특별수사단을 구성하고 7월 9일부터 특별신고기간을 운영하기로 했고, 문체부 등 관련기관과 적극 협력하기로 했다고 밝혔다.
아울러 국가인권위원회는 작년 실태조사 결과를 바탕으로 개선 권고를 할 예정이고, 스포츠 인권보호에 관해 문체부와 협조해나가기로 했다고 전했다.
마지막으로 고 최숙현 선수와 유족분께 거듭 애도의 뜻을 표하며, 체육계의 악습과 폐단으로 인해 우리의 젊은 선수들이 희생되는 일이 다시는 일어나지 않도록 정부는 가능한 모든 수단을 동원하겠다며 이번이 마지막 기회라고 생각한다. 최선을 다하겠다고 거듭 강조했다.
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3차 추경 통해 인플루엔자 무료접종 대상자 1900만명으로 확대
정부가 인플루엔자 예방접종 무료지원 대상자를 1900만명으로 확대한다.
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 8일 3차 추경경정예산에 코로나19와 인플루엔자 동시 유행 시 의료자원 부족이 예상되어 인플루엔자 발생 감소를 위해 예방접종무료지원 대상자를 확대하는 예산 489억원이 확정돼집행할 계획이라고 밝혔다.
이에 따라 기존 대상자였던 생후 6개월에서 13세, 임신부, 만 65세 이상 고령자 외에도 생후14~18세, 만 62~ 64세까지 인플루엔자 무료예방접종을 받게 된다.
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)이 중앙방역대책본부 정례브리핑을 하고 있다. (사진=저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지)
한편 중앙방역대책본부는 이날 정례브리핑에서는 4월 30일까지 격리해제 또는 사망이 확인된 확진자 8976명에 대한 임상정보기초분석결과를 발표했다.
이에 따르면 확진자의 격리장소는 의료기관에 입원격리한 경우가 전체의 62%였으며, 생활치료센터 입소는 36%, 자택 격리는 2%였다.
진단 당시 특히 입원이나 입소 당시에 코로나19 관련된 주요 증상에 대한 조사결과 1개 이상의 증상이 있었던 비율은 입원 치료자의 경우 73.3%, 생활치료센터에 입소자는 35.2%였다.
또 입원치료 확진자의 입원 당시 주요 증상은 기침이 41.8%, 객담이 28.9%, 발열, 두통 등의 증상이 나타났다.
임상중증도에 대한 분석 결과의 경우 전체 확진자의 90.9%는 경증이었으며 산소치료 이상의 치료가 필요한 중증 확진자는 9.1%였는데, 이러한 임상중증도는 연령이 증가할수록 비율이 증가했다.
특히 50대 이상 그리고 당뇨, 만성신장질환, 만성심장질환 및 고혈압 등의 기저질환을 동반한 경우 산소치료가 필요한 중증의 확진자 비율이 증가한 것으로 나타났다.
입원한 확진자 중 산소치료를 받은 경우 94.1%가 대부분 입원 후 8일 이내 산소치료를 시작했는데, 생활치료센터에 입소한 확진자의 대다수는 격리 기간 중 일상생활에 지장이 없는 상태를 유지하다가 격리해제된 것으로 나타났다.
정 본부장은 입원치료 확진자의 평균 재원기간은 20.7일이었으며 산소치료 이상의 치료가 필요한 확진자의 평균 재원기간은 23.7일이었다고 설명했다.
문의 : 질병관리본부 중앙방역대책본부 총괄팀(043-719-9374)
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‘으뜸효율 가전제품’사면 10% 환급…의류건조기 추가
으뜸 효율 가전제품을 구매하면 10% 환급 받을 수 있는 대상이 늘어난다.
6일 산업통상자원부에 따르면 코로나19로 어려운 국내 경제에 활력을 높이기 위해 으뜸효율 가전제품 구매비용 환급사업 규모와 대상 품목을 확대한다.
환급사업은 시중에 출시된 모델 중 에너지효율이 가장 높은 가전제품 구매시 구매가의 10%를 환급(개인별 30만원 한도)해주는 사업이다.
산업부는 지난3월 1차 추경을 통해 1500억원의 예산을 확보해 환급사업을 시행해 왔으며 지난 3일 국회에서 3차 추경안이 심의,확정됨에 따라 1500억원의 예산을 추가로 지원할 수 있게 됐다.
이에 따라 환급 대상 품목도 1차 추경 예산을 통해 지원하고 있는 TV, 에어컨, 냉장고, 세탁기, 전기밥솥, 공기청정기, 김치냉장고, 제습기, 냉온수기, 진공청소기 등 기존 10개 가전에 의류건조기를 추가해 총 11개로 확대한다.
의류건조기의 경우 구매일 기준으로 2020년 7월 6일부터 12월 31일까지 구매한 제품에 대해 환급을 지원하고 기존 10개 품목은 현재와 동일하게 2020년 3월 23일부터 12월 31일까지 구매한 제품에 대해 환급을 지원한다.
사업 재원(총 3000억원)이 소진될 경우 환급사업이 연말 이전에 조기 종료될 수 있으며 조기 소진이 예상될 경우 으뜸효율 홈페이지를 통해 사전에 공지될 예정이다.
환급 절차는 소자들이 대상기간 동안 온,오프라인 매장을 통해 구매한 대상제품의 효율등급 라벨과 제조번호 명판, 거래내역서, 영수증 등을 구비해 으뜸효율 홈페이지(http://rebate.energy.or.kr) 또는 으뜸효율 모바일 앱(App)을 통해 신청하면 된다.
산업부 관계자는 고효율 가전제품 보급 확대로 연간 약 120GWh의 에너지 절감 효과(4인 가구 기준약 3만 2000가구의 1년 전력 사용량)를 거둘 것으로 예상된다고 강조했다.
문의 : 산업통상자원부 에너지효율과(044-203-5146)
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갈증 해소·식중독 예방에 좋은 제철 식재료는?
새콤달콤한 맛으로 여름철 대표 열매인 매실. 매실은 더운 여름 갈증 해소를 도울 뿐만 아니라 위액 분비를 촉진시켜 소화작용을 돕는다.
특히 불볕더위에 기운을 못 쓰거나여름을 타는 사람들에게 좋고, 입맛이 없거나 찬 것을 마셔서 배가 아프거나 설사를 할 때에도 큰 도움이 되는 매실의 효능과 구매, 요리법 등을 알아본다.
매실의 효능
첫째, 유기산이 풍부해 변비 예방 및 소화기능 개선에 효과가 있다.
둘째, 구연산 성분을 함유해 젖산 분해와 피로해소에 좋다.
셋째, 피크린산 성분이 독성물질을 분해하며 식중독 예방을 돕는다.
좋은 매실 구매,보관법
첫째, 무조건 알이 크다고 좋은 것이 아니므로, 색이 선명하며 알이 고르고 단단한지 잘 살펴본다.
둘째, 껍질에 흠이 없고 벌레 먹지 않은 것을 고르고, 너무 덜 익은 것을 구입하지 않도록 주의한다.
매실 손질법
첫째, 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻는다.
둘째, 베이킹소다와 식초에 담가두었다가 다시 한번 씻는다.
셋째, 뾰족한 도구로 매실 꼭지를 제거한다.
매실 요리법
청매실은 맛이 시기도 하지만 독성 때문에 생으로 잘 먹지 않고 매실청이나 장아찌, 주스, 차, 잼 등으로 활용한다.
특히 매실을 동량의 설탕에 재워 숙성시킨 매실청은 식후 더부룩한 속을 차분하게 가라앉힌다.
매실주를 담글 때는 상처가 없고 상하지 않은 매실을 골라서 낮은 도수의 술을 담그고, 햇빛이 없는 서늘한 곳에서 보관하는 것이 좋다.
자료제공=한국농수산식품유통공사
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“일하다 깨도 돼”…정 총리, 적극행정 직원에 ‘접시’ 수여
정세균 국무총리는 6일 오전 올해 상반기 총리실 적극행정 우수직원 전원(단체상 1, 개인상 11명)에게 적극행정 접시를 수여했다.
이날 행사는 총리실 적극행정지원위원회에서 선정된 우수자들에게 조금은 특별한 접시를 수여하고 격려하기 위해 이뤄졌다.
정 총리는 지난 1월 14일 취임사에서 저는 일하다 접시를 깨는 일은 인정할 수 있어도, 일하지 않아 접시에 먼지가 끼는 것은 용인할 수 없다고 강조해 왔다. 국민을 위한 소신행정은 총리가 책임을 지고 지켜 드리겠다. 적극행정을 공직문화로 정착시키는 데 앞장서 주시길 당부드린다라며 적극행정을 주문한 바 있다.
소위 접시론을 강조하며 적극행정에 앞장 서고 있는 정 총리는 적극행정을 실천한 공직자를 총리가 직접 격려하고, 공직사회의 적극행정을 확산시키고자 적극행정 접시를 마련했다.
정세균 국무총리가 총리실 적극행정 우수직원에게 수여한 적극행정 접시. (사진=국무총리실)
적극행정 접시에는 국민에게 힘이 되는 일에는 접시를 깨는 경우가 있더라도 앞장서야 합니다. 일하지 않아 접시에 먼지가 쌓이는 일은 없어야 한다는 정 총리의 평소 발언 내용과 함께 당신의 적극행정으로 대한민국은 더 크게 도약한다는 메시지를 담고 있다.
코로나19 대응 등에서 ▲적극행정을 실천한 사람들을 격려하고 ▲공직사회의 적극행정을 독려하며 ▲국민을 위한 적극행정에 자부심을 가지자는 의미에서 총리의 덕분에 챌린지 수어 동작도 담았다.
이날 정 총리는 단체부문 최우수상을 받은 총리실 코로나19 상황반과 코로나19 상황반 실무를 총괄한 노혜원 과장(최우수), 5년간 지연된 청년 단수여권 문제를 해결한 임효진,박준희 사무관(우수), 기업인의 예외적 출입국 지원으로 성과를 낸 김형관 사무관(우수) 등에게 적극행정 접시를 직접 수여하고 노고를 치하했다.
최우수상으로 적극행정 접시를 받은 노혜원 과장은 총리께서 평소 강조하신 접시 이야기를 생각해보면 무척이나 특별하고 의미있는 선물이라면서 접시를 깨더라도 새롭게 도전하고 먼지가 쌓이지 않게 성실하게 근무해 나갈 것이라고 말했다.
임효진 사무관은 앞으로의 공직생활에서 어디에 관심을 두고 어떻게 일해야 하는지 고민할 때마다 총리님이 주신 적극행정 접시와 그 안에 담긴 메시지가 길잡이가 되어 줄 것 같다며 세심하게 배려해주신 선물에 감사드린다고 전했다.
국무조정실은 앞으로 총리실 뿐만 아니라 중앙,지자체,공공기관 등에서 적극행정으로 의미있는 성과를 만들어 낸 우수직원에게도 총리가 직접 적극행정 접시를 수여하고 격려해 나갈 예정이라고 밝혔다.
이어 이를 통해 적극행정 접시의 의미가 확산돼 공직사회가 국민을 위한 일이라면 어려워도 열정을 갖고 도전하는 등 적극행정을 실천하고, 일을 하지 않는 소극행정으로 국민을 실망시키는 일이 없도록 공직사회가 바뀌어나가는데 작은 도움이 되길 기대한다고 덧붙였다.
한편, 정 총리는 적극행정으로 공적이 뛰어난 공무원에게는 확실한 포상으로 격려할 것을 주문했으며, 이에 총리실도 특별승진,특별승급,성과급 최고등급 등 파격적인 인센티브를 추진하고 있다.
문의: 규제조정실 적극행정지원팀(044-200-2458)
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장마철 빗길 교통사고 예방법 6가지
장마철 빗길 교통사고가 매년 증가하고 있어 각별한 주의가 필요합니다.
도로교통공단 교통사고분석시스템에 따르면 비가 자주 내리는 7월에 전체 빗길 교통사고의 14%에 해당하는 1만728건이 발생해 연중 가장 많았는데요.
사고 원인별로는 안전의무 불이행이 4만1천876건(55%)으로 가장 많았고 이어 신호위반 9천535건(13%), 안전거리 미확보 7천9건(9%) 등의 순으로 나타났습니다.
빗길 교통사고 예방법, 카드뉴스로 자세히알려드릴게요!
1. 차간거리 평소보다 2배 확보하기
빗길운전은 도로 수막현상으로 제동거리가 길어질 수 있어요.
또한 급브레이크를 걸다가 차가 미끄러지는 상황이 발생하기도 해요.
차간거리를 넉넉하게 잡아서 위기 상황에 대처하세요.
2. 규정속도보다 감속하기
젖은 노면은 마른 노면보다 제동거리가 1.8배 길어져요.
과속운전은 절대 안 돼요!
빗길에는 20%, 폭우가 내릴 때는 50% 감속하세요.
3. 전조등 켜기
비가 오면 시야 확보가 어렵기 때문에 자신의 차가
보행자나 타 운행자에게 보이지 않을 수 있어요.
전조등을 켜서 자기 차량의 존재를 알려주세요.
4. 타이어 공기압 체크하기기온이 낮을 땐, 타이어가 수축하면서 공기압이 빠져나가게 돼요.
빗길 운전 전 타이어 공기압을 체크해주세요!
5. 와이퍼 고무 상태를 점검해요!
와이퍼 밑에 달린 고무 날은 온도 변화에 민감해서 쉽게 닳을 수 있어요.
폭우 속에 와이퍼가 제대로 작동하지 않으면 시야 확보가 어려워요.
와이퍼 고무를 교체한 지 오래되지 않았어도, 미리 점검하고 낡았다면 교체해주세요.
6. 자동차 배터리를 점검해요!
전조등, 와이퍼 작동이 증가하면 배터리가 빨리 닳을 수 있어요.
빗길 운전에 차가 노면에 멈추게 되면 매우 위험해요!
빗길 운전 전 배터리를 점검하세요!
빗속을 달리는 자동차는 낭만만 남을 수 있도록, 안전 운행하세요!
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