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연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?

식품의약품안전처 2019.12.12

연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?

연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?
연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?
연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?
연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?
연말연시 잦은 술자리, 숙취해소는 어떻게?

◆ 인기 고공행진 숙취해소제
숙취해소제 시장이 성수기를 맞았습니다. 회식 모임등이 많아지는 연말, 숙취해소제 소비도 높아지는데요~
건강을 먼저 챙기는 트렌드에 주류시장이 주춤해도 매년 숙취해소제 시장은 증가하고 있습니다.

◆ 다양한 제품으로 소비자 마음 공략
흔히 마시는 숙취해소 음료부터 휴대하기 쉬운 가벼운 환 형태의 숙취해소제품, 젤리, 심지어 해장커피까지...
다양한 제품들이 소비자를 공략하고 있습니다.

◆ 숙취해소에 도움이 되는 음식
- 콩나물국 : 비타민과 아스파라긴산이 알코올 분해를 도와주며, 숙취해소에 효과적이다.
- 바나나 : 바나나속 칼륨과 마그네슘은 위산을 중화시켜 속쓰림을 덜 느끼도록 해준다.
- 꿀물 : 알코올 분해과정에서 나타날 수 있는 일시적 저혈당과 탈수 증세를 완화해 준다.
- 달걀 : 알코올을 분해할 때 꼭 필요한 메티오닌을 다량 함유하고 있고, 레시틴 또한 자극된 위를 완화시키는 효과가 있다.
- 녹차, 유자, 오이 : 비타민과 미네랄이 풍부해 알콜로 지친 몸에 활력을 준다.

◆ 주량에 맞는 알맞은 음주
아무리 좋은 숙취해소 제품, 음식이 있더라도 과음하지 않는 것이 우리 몸에는 가장 좋겠죠?
자신의 주량에 맞는 적절한 음주로 여러분의 건강을 지키세요~!!

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5. 제105조제1항에 따른 신고를 하지 아니하고 저작권대리중개업을 하거나, 제109조제2항에 따른 영업의 폐쇄명령을 받고 계속 그 영업을 한 자 [제목개정 2011. 12. 2.]
에 따라 처벌될 수 있습니다.
<자료출처=정책브리핑 www.korea.kr>
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