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알아두면 쓸데있고 건강을 지키는 구강지식

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Q1. 치실하면 피가 나서 잇몸에 좋지 않다? X
치실 사용 시 출혈은 잇몸의 염증 신호이고, 염증을 유발하는 치석이 생기지 않도록 칫솔질과 치실사용을 더욱 잘해야 합니다.
Q2. 치약을 많이 짜야 깨끗이 닦인다? X
과도한 치약 사용은 잇몸 자극이나 연마로 오히려 해로울 수 있어요.
실제로 칫솔모 2/3정도의 소량 사용이 적당합니다!
Q3. 어린이도 성인과 같은 치약 써도 된다? O
어린이도 성인과 동일한 불소치약을 사용하고 다만 짜는 양을 성인의 1/4이하로 하는 것이 적당합니다.
Q4. 양치는 세게 할수록 깨끗하다? X
지나친 압력은 잇몸을 손상시키고 치아 마모를 유발할 수 있습니다.
부드러운 칫솔로 원을 그리듯 부드럽게 닦는 것이 좋습니다.
Q5. 구강청결제만 써도 양치한 효과와 같다? X
구강청결제는 보조적인 역할로, 양치를 대체할 수 없습니다.
Q6. 양치 후 여러 번 입을 헹궈야한다? X
불소치약의 효과를 유지하려면, 양치 후 가볍게 한두 번만 헹구는 것이 더 효과적입니다.
건강한 구강, 올바른 습관에서 시작합니다.
Q1. 치실하면 피가 나서 잇몸에 좋지 않다? X
치실 사용 시 출혈은 잇몸의 염증 신호이고, 염증을 유발하는 치석이 생기지 않도록 칫솔질과 치실사용을 더욱 잘해야 합니다.
Q2. 치약을 많이 짜야 깨끗이 닦인다? X
과도한 치약 사용은 잇몸 자극이나 연마로 오히려 해로울 수 있어요.
실제로 칫솔모 2/3정도의 소량 사용이 적당합니다!
Q3. 어린이도 성인과 같은 치약 써도 된다? O
어린이도 성인과 동일한 불소치약을 사용하고 다만 짜는 양을 성인의 1/4이하로 하는 것이 적당합니다.
Q4. 양치는 세게 할수록 깨끗하다? X
지나친 압력은 잇몸을 손상시키고 치아 마모를 유발할 수 있습니다.
부드러운 칫솔로 원을 그리듯 부드럽게 닦는 것이 좋습니다.
Q5. 구강청결제만 써도 양치한 효과와 같다? X
구강청결제는 보조적인 역할로, 양치를 대체할 수 없습니다.
Q6. 양치 후 여러 번 입을 헹궈야한다? X
불소치약의 효과를 유지하려면, 양치 후 가볍게 한두 번만 헹구는 것이 더 효과적입니다.
건강한 구강, 올바른 습관에서 시작합니다.