콘텐츠 영역
(주)이랜드리테일의 부당지원행위 제재
이랜드리테일의 부당한 지원행위 제재 건에 대해 설명드리겠습니다.
이 건은 이랜드리테일이 자금 사정이 어려운 이랜드월드에 대해서 자금 및 인력 지원행위를 한 행위에 대해 제재한 건이 되겠습니다.
1페이지의 요약은 생략하도록 하겠습니다.
먼저, 이 사건 지원행위 배경입니다.
지원 객체인 이랜드월드인 동일인 박성수 회장을 포함한 특수관계인이 99.72%의 지분을 보유하고 있는 회사로서 기업집단 '이랜드' 소유·지배구조의 최상단에 위치하고 있는 회사입니다.
붙임 1에 대해서 잠시 설명드리겠습니다. 자료 8페이지가 되겠습니다.
지원행위 당시인 2016년 5월 기준 소유 지분들을 보시면, 박성수 회장이 이랜드월드의 지분을 약 40% 소유하고 있으면서 이랜드월드가 그룹 계열사들을 전체적으로 지배하고 있는 소유·지배구조가 형성되고 있음을 확인하실 수 있겠습니다.
이 사건 지원 주체인 이랜드리테일은 이랜드월드가 당시 60% 이상을 지배하고 있는 자회사였습니다.
다시 2페이지의 지원 배경을 설명드리겠습니다.
이랜드월드는 2010년 이후 진행된 차입금 중심의 무리한 인수합병으로 인해서 유동성 문제가 발생하였고, 이 사건 주요 지원행위가 이루어진 2014년부터 2017년 기간에는 자금 사정이 더욱 악화된 상황이었습니다.
이런 상황에서 2014년 6월 이랜드리테일의 최대 주주 이랜드월드는 외부 투자자와의 주주 간 약정을 체결하면서 3,000억 원 규모의 이랜드리테일 상환전환우선주를 발행하여 재무구조를 개선하고자 하였습니다.
여기서 상환전환우선주라고 함은, RCPS라고 부르는데요. 채권처럼 만기에 투자금 상환을 요청할 수 있는 상환권과 보통주로 전환할 수 있는 전환권이 부여된 우선주입니다. 대표적인 하이브리드 증권이 되겠습니다.
다른 한편으로, 이랜드월드의 재무 부담 증가, 수익성 하락이 계속됨에 따라서 2015년 12월과 2016년 12월에 각각 신용등급이 하락하게 되어서 BBB+에서 BBB-까지 하락하게 되었습니다.
이에 따라 금융사들은 이랜드월드 차입금의 조기상환을 요구하게 되었고, 이랜드월드의 자금 사정은 더욱 악화하게 되었습니다.
다음으로, 이 사건 행위 사실에 대해서 말씀드리겠습니다.
이 사건 지원행위는 3개의 일련의 지원행위로 구성되어 있습니다.
첫 번째는 부동산 계약금 명목의 변칙 자금지원 행위입니다.
2016년 말 이랜드월드는... 이랜드리테일은 이랜드월드가 소유한 부동산 2곳을 총 670억 원에 인수하는 계약을 체결하면서 계약금을 560억 원으로 설정한 후 2017년 6월 30일 계약을 해지하여 계약금을 돌려받는 방식으로 약 6개월 동안 560억 원을 무상으로 대여해 주었습니다.
보다 자세히 살펴보겠습니다.
앞서 설명드린 2014년 6월 발행한 RCPS 계약에는 특수계약인 지원 제한 약정이 있었는데, 그 내용은 계열사 간 채권·채무가 일정 규모 이상이 되면 거액의 위약금을 부담해야 하는 내용이었습니다.
이러한 특수관계인 지원 제한 약정으로 인해서 이랜드월드는 이랜드리테일과의 상거래에서 발생한 채무 중 약 500억 원 이상을 2016년 말까지 긴급하게 상환해야 하는 상황이었습니다.
이에 이랜드리테일과 이랜드월드 양 사는 이랜드리테일이 이랜드월드 소유 부동산 2건을 매입하고, 이랜드월드는 부동산 매매 계약금을 선급금과 상계하는 방안을 기획하여 실행하였습니다.
그런데 이 사건 부동산 매매 계약은 이랜드월드를 지원할 목적으로 진행되었기 때문에 통상의 거래와는 다른 특이한 점들이 다수 확인되었습니다.
대규모 자산 거래임에도 불구하고 양 사 모두 이사회 의결 없이 진행되었고, 이랜드리테일 내부적으로 부동산 활용 방안에 대한 검토를 진행하지 않는 등 자산을 취득할 실질적인 의사가 확인되지 않았습니다.
또한, 계약금 비중이 전체 계약금액의 약 84% 정도로 매우 높았고, 부동산 중에서 토지에 대해서는 매매대금을 상회하는 근저당이 설정되어 있었음에도 이를 해지를 요구하는 등의 조치를 취하지 않았으며, 계약 해지에 따른 위약금 조항이 전혀 없었고 잔금 지급일에 이랜드리테일이 잔금을 지급하지 않는 방법으로 계약이 해지되었습니다.
이러한 지원행위의 결과 이랜드월드는 당시 재무·신용 상황으로는 신규 차입이 사실상 어려웠음에도 불구하고 560억 원에 이르는 상당한 규모의 자금을 6개월 동안 무상으로 차입할 수 있었고, 그 차입 기간 이자 비용에 해당되는 13억 7,000만 원의 경제상 이익도 제공받았습니다.
두 번째는 자산 양수도대금 지연회수를 통한 자금지원 행위입니다.
이랜드리테일은 자신이 보유하고 있던 의류 브랜드 SPAO를 이랜드월드에 양도하는 내용의 자산 양수도계약을 2014년 5월 27일에 체결하고 2014년 7월 1일 자산을 이전하였으나, 양도대금 약 511억 원을 2017년 6월 19일까지 분할 상환하도록 유예하면서 지연이자는 전혀 수령하지 않았습니다.
이랜드리테일은 이관대상 브랜드인 SPAO가 미래수익 창출 능력이 있다는 점, 반면 이관받는 주체인 이랜드월드는 양도대금을 지급할 현금이 없다는 점을 알고 있었음에도 이 사건 거래를 진행하였습니다.
특히, 이랜드리테일은 2014년 7월 1일 양도대금을 전혀 받지 않은 상태에서 먼저 자산 양도부터 진행하였고, 이랜드월드는 2014년 11월에 이르러서야 최초 대금의 일부인 1억 5,000만 원을 지급하였습니다.
이후에도 유동성이 부족했던 이랜드월드는 양도대금 511억 원을 약 3년 가까운 기간 동안 총 15회에 걸쳐 분할 상환하였으며, 그중 13회를 현금이 아닌 대물·채권 등으로 상계하는 방식으로 지급하였습니다.
결과적으로 이랜드월드는 최대 500억 원이 넘는 자금 지급을 유예받아서 미지급 금액에 해당하는 유동성을 공급받는 효과를 누릴 수 있었으며, 지연이자에 해당하는 최소 35억 원의 경제상 이익을 제공받았습니다.
마지막으로 인력 지원행위입니다.
이랜드리테일은 2013년 11월부터 2016년 3월 기간 동안 이랜드월드 대표이사의 인건비 1억 8,500만 원을 대신 지급하였습니다.
이러한 인력 지원행위는 그 자체로는 작은 규모이지만 앞서 말씀드린 지원행위들과 결합하여 이랜드월드의 손익을 개선시킨 행위라고 볼 수 있겠습니다.
이 사건 지원행위는 이랜드그룹 지배구조의 정점에 위치한 이랜드월드의 자금 사정이 어려운 시기에 집중적으로 진행되었고, 이를 통해 이랜드월드는 위기를 극복할 수 있었습니다.
이랜드월드는 신용등급 하락 등으로 인해 외부 자금조달이 사실상 어려운 상황에서 총 1,000억 원 상당의 자금을 무상으로 제공받았습니다.
또한, RCPS 계약 위반 시 투자자에게 지급할 수도 있었던 위약금 부담을 모면하였고, 유망한 브랜드 SPAO를 대금 완납 이전에 양수받아 안정적인 수익을 창출하였습니다.
이로 인해 이랜드월드는 자신의 경쟁력과 무관하게 경쟁상 지위가 유지·강화되었으며, 이랜드월드를 정점으로 하는 동일인의 지배력 역시 유지·강화되는 등 경제력 집중의 우려도 발생하였습니다.
적용 법조와 조치 내역에 대해서 말씀드리겠습니다.
적용 법조는 구 독점규제 및 공정거래에 관한 법률 제23조 및 제23조의2를 적용하였습니다. 즉, 부당 지원행위 금지규정과 특수관계인에 대한 부당한 이익제공 금지규정을 함께 적용하였습니다.
다만, 기업집단 이랜드가 2016년 9월 30일부터 2017년 9월 1일까지 기간 동안 공시대상기업집단에서 지정 제외되어 있었기 때문에 해당 기간 동안에 23조의2의 규정은 적용되지 않았습니다.
조치 내용은 시정명령으로 향후 금지명령이 부과되었고, 총 40억 7,900만 원의 과징금이 부과되었습니다.
이번 조치는 무리한 사업 확장에 따른 위기를 극복하기 위해 계열회사 간 변칙적인 자금지원 등 불공정한 경쟁 수단을 활용하여 시장 지위를 유지하고, 공정한 거래 질서를 저해하는 위법행위를 제재한 점에 의의가 있습니다.
또한, 그룹의 소유·지배구조를 유지하기 위해 계열사의 지원을 동원한 행위를 시정한 점에서도 의의가 있다고 하겠습니다.
이번 조치를 통해 국민 실생활에서 자주 접하게 되는 의류 도·소매 시장에서의 공정한 거래 질서가 확립되기를 기대합니다.
공정위는 앞으로도 국민생활 밀접업종의 경쟁을 저해하고, 건전한 거래 질서를 왜곡하는 행위를 지속적으로 감시하고, 위반행위에 대해서는 엄정하게 처리할 계획입니다.
감사합니다.
[질문·답변]
※마이크 미사용으로 확인되지 않는 내용은 별표(***)로 표기하였으니 양해 바랍니다.
<질문> 이번 사건이 인지 사건인지 신고 사건인지 궁금하고, 대표이사 검찰 고발 이런 내용은 없는데 그 이유도 설명해 주시기 바랍니다.
그리고 관련해서 동일인이 이번 사건을 구체적으로 지시하거나 개입한 정황 이런 것은 없는지도 설명해 주시기 바랍니다.
<답변> 일단 인지와 관련해서는 이 사건은 공정위 직권인지로 진행된 사건입니다. 그래서 조사 공무원이 사전정보 수집을 통해서 조사계획을 세우고, 현장조사 과정에서 구체적인 혐의가 확인된 그런 사건이고요.
고발과 관련해서 질의 주셨는데, 이 부분 관련해서는 위원회에서의 판단은 이랜드월드의 매출액 대비해서 지원금액이 크지 않고, 그다음에 지원에도 불구하고 이랜드월드의 시장 점유율은 정체 상태였던 점, 그런 점들을 고려하였고, 또 리테일 지원과정에서 동일인이나 대표이사의 어떤 직접적인 관여 증거는 부족하다는 판단으로 고발을 하지 않기로 한 그런 사안입니다.
<질문> 지금 과징금이 40억 7,900만 원 이렇게 하셨는데, 그것에 대한 근거를 말씀해 주시면 감사하겠습니다.
<답변> 지금 3개의 지원행위를 보시면 지원금액이 약 한 50억 원 정도 되는 수준입니다. 그래서 각 양 사 20억 원 수준 정도가 되는데요. 일단 중대성 판단과 관련해서 이 위반행위가 중대한 위반행위 정도로 판단이 되어서 한 50% 정도의 부가기준율이 적용되었고, 그다음에 조사과정에서 협조 부분이 감안되어서 최종 과징금이 20억 원 수준으로 산정되었습니다.
<질문> 보도자료 3페이지 보면 이사회 의결이 없이 진행됐다고 했는데, 이게 규모나 이런 부분들 상관없이 이사회를 거칠지, 말지 이런 부분들은 회사가 재량적으로 판단하는 부분인지, 아닌지 그 부분이 좀 궁금하고요.
동일인이나 총수 고발 미제외된 부분 얘기하시면서 직접적인 관여 증거가 부족하다고 하셨는데, 사실 사건 전체적으로 보면 매우 일사불란하게 조직적으로 움직인 것 같은데, 그룹 간 내에서. 그러면 이것을 누가 지휘했다고 보셨는지 혹은 이렇게 조사가 됐는지 궁금하고요.
맨 마지막으로는 5페이지 부분 보면 지금 SPAO의 영업이익 부분이 조금 있어요. 그 부분에서 보면 갑자기 2016년 대비 2018년 247억 원으로 매우 크게 뛰는데, 이 부분은 장사를 잘해서 그런 것인지 아니면 다른 요인이 있었던 것인지 궁금합니다.
<답변> 일단 여러 가지 질문해 주셨는데요. 이사회 의결과 관련된 부분은 대규모 자산의 취득 처분과 관련된 사안이기 때문에 기본적으로 상법상의 이사회 결의 의무나 회사 정관상의 이사회 결의 사항으로 규정되어 있었던 사안입니다. 그래서 절차적으로 보면 이사회 의결을 거쳐야 되는 그런 사안으로 저희는 파악했고요.
그다음에 SPAO 영업이익과 관련해서는 SPAO라는 브랜드가 양수도 할 당시에도 앞으로 그 당시에는 리테일에서는 적자가 나는 브랜드이기는 했지만 향후에는 상당히 크게, 매출이 크게 늘어날 브랜드라고 인식은 하고 있었던 상태였습니다.
그리고 월드로 이전된 이후에 유통점이나 가두점 이런 것들을 대폭 늘리게 되거든요. 그래서 전체적으로 점포 수가 늘어나면서 매출이나 영업이익이 크게 증가한 부분입니다.
그리고 이 사건의 지원행위나 이런 부분들이 어떤 구도하에서 이루어졌나, 이 부분에 대한 질문이신데, 이랜드월드가 앞서 말씀드린 대로 그룹의 지주사 역할을 하는 회사입니다. 그래서 패션사업부도 있지만 그룹 전체를 운영하는 지주 부분도 존재하는데, 저희가 확인한 자료들은 그 지주 부분에 관련된 재무 관련 부서들이 주로 이 행위들과 관련된 어떤 구조나 설계 이런 부분들을 주로 담당했던 것으로 그렇게 파악하고 있습니다.
감사합니다.
<끝>
이전다음기사 영역
지금 이 뉴스
- 정책뉴스 6·25전쟁 참전 고 티탈렙타 네덜란드 용사 유해 봉환 6·25전쟁 당시 네덜란드군으로 참전해 대한민국을 지킨 유엔 참전용사의 유해가 국내로 봉환돼 부산 유엔기념공원에 안장된다. 국가보훈부는 26일 고 페르디난트 티탈렙타 네덜란드 참전용사의 유해 봉환식을 오는 29일 인천국제공항 제2터미널 입국장(A)에서 거행한다고 밝혔다. 고 페르디난트 티탈렙타 참전용사는 1953년 4월 3일 네덜란드군 반호이츠 부대 소속 이병으로 6·25전쟁에 참전해 1954년 4월 23일까지 대한민국의 자유와 평화를 지키기 위해 힘썼다. 고인은 21살의 나이에 자원해 6·25전쟁 참전을 결심했고 참전 일주일만에 오른쪽 엉덩이와 허벅지에 부상을 입었으나 다시 전장으로 복귀했다. 정전 하루 전날인 1953년 7월 26일 전개된 묵곡리 전투(340고지 전투)에서 여러 명의 전우를 잃은 아픔도 겪었다. 그는 6·25전쟁에서의 공적을 인정받아 1984년 네덜란드 정부로부터 정부 훈장을 받았고, 은퇴 후에는 반호이츠 부대 역사박물관에서 20년간 봉사하며 네덜란드군의 6·25전쟁 참전의 역사를 알리는 데 기여했다. 고 페르디난트 티탈렙타 참전용사의 배우자 마리아나 티탈렙타(74세)씨는 남편이 생전에 부산 유엔기념공원에 안장되기를 희망했고 남편의 유언대로 유엔기념공원에 안장하게 되어 기쁘다고 유해 봉환에 대한 소감을 전했다. 유해 봉환식은 29일 오후 4시 40분경 유해가 인천국제공항에 도착하면 5시 30분부터 여기서부터 대한민국이 모시겠습니다라는 주제로 거행한다. 유해 봉환식에는 강정애 보훈부 장관, 페이터 반 더 플리트 주한네덜란드 대사, 고인의 배우자, 손녀 등이 참석해 국방부 의장대가 도열한 가운데 고인의 유골함을 향해 예를 표하고 추모사 후 봉송 차량까지 모시는 간결한 의식으로 진행한다. 추모사는 강정애 장관과 페이터 반 더 플리트 대사, 고인의 배우자가 차례로 낭독할 예정이다. 봉환식을 마치면 유해는 5월 1일까지 국립서울현충원에 임시 안치되며, 안장식은 유족과의 협의에 따라 2일 오후 2시부터 부산 유엔기념공원에서 주한네덜란드대사관 주관으로 거행된다. 가평전투 73주년을 맞아 방한한 영연방 4개국( 영국, 캐나다, 호주, 뉴질랜드) 참전용사와 유가족이 23일 오후 부산 유엔기념공원을 방문해 참배하고 전우의 넋을 기리며 추모하는 시간을 갖고 있다.(국가보훈부 제공)2024.4.23.(ⓒ뉴스1, 무단 전재-재배포 금지) 한편, 고 페르디난트 티탈렙타 참전용사와 생전에 인연이 깊은 페트뤼스 호르메스 네덜란드 한국전 참전협회장과 반호이츠 부대원들도 방한해 일정을 함께한다. 유족을 포함한 방한단은 29일 입국한 뒤 유해 봉환식과 횡성전투기념식, 안장식 등에 참석한 후 다음 달 3일 출국할 예정이다. 강정애 보훈부 장관은 대한민국을 위해 목숨을 걸고 싸웠던 고 페르디난트 티탈렙타 참전용사님의 유언에 따라 대한민국 부산에서 영예롭게 잠드실 수 있도록 예우를 다해 모시겠다고 말했다. 한편, 부산 유엔기념공원에는 2015년 5월 레몽 베르나르 프랑스 참전용사를 시작으로 지금까지 모두 26명이 사후 안장돼 있으며, 그중 네덜란드 참전용사는 5명이다. 문의: 국가보훈부 국제협력과(044-202-5912)
- 카드뉴스 사업장 이전으로 퇴사하게 되면 실업급여는 못 받나요? 자발적 퇴사임에도 불구하고 실업급여를 받을 수 있는 통근이 곤란한 경우에 대해서 준비해왔습니다! 우리 모두 사례를 통해 고드래곤과 함께 알아볼까요? Ⅴ실업급여를 받기 위한 기본 조건 실업급여를 수급하기 위해서는 다음 4가지 조건에 모두 충족해야 합니다! 기여기간(180일 이상) 비자발적 퇴사 실업상태 적극적 구직활동 ※ 실업급여란? 고용보험에 가입한 근로자가 실직한 경우 소정의 급여를 지급해 생계 안정 및 재취업의 기회를 지원해주는 제도입니다. 하지만, 자발적 퇴사인 경우에도 예외적으로 인정되는 사유들이 있는데요!(예외사유) 통근이 곤란한 경우, 2개월 이상 임금체불 직장내 괴롭힘 등 이번엔 그중 통근이 곤란한 경우에 대해 사례로 알아볼까요? [사례1] 회사 이전으로 출퇴근이 멀어져서 퇴사하게 됐는데요? 이런 경우에도 실업급여를 받을 수 있나요? - 네! 받을 수 있습니다! 사업장의 이전 또는 지역을 달리하는 사업장으로의 전근 등에 의한 사유로 퇴사 시 통상의 교통수단으로 통근 왕복 시간이 3시간 이상 소요된다면 실업급여 대상에 해당됩니다! [사례 2] 결혼으로 대전에서 서울로 이사를 할 예정인데, 이런 경우에도 실업급여 대상에 해당되나요? - 네! 해당됩니다! 배우자 또는 부양할 친족과의 동거를 위한 이사로 퇴사를 하게 되는 경우, 실업급여 대상에 해당됩니다. 다만, 위 경우를 제외한 사유로 이사하게 되어 퇴사하는 경우에는 실업급여 대상에서 제외돼요! 마지막으로 통근이 곤란한 사유로 인정되는 사례를 정리해볼까요? Ⅴ 사업장의 이전 Ⅴ 다른 지역 사업장으로의 전근 Ⅴ 배우자 또는 부양 가족과의 동거를 위한 이전 Ⅴ 기타 불가피한 사유로 통근이 곤란한 경우 위의 사유 중 한 가지에 해당되며, 통상 교통수단으로 왕복 3시간 이상 소요된다면 실업급여 수급 가능! 당연히 기여 기간, 실업상태, 구직활동 등의 요건도 모두 충족되어야 합니다!
- 건강 심방세동 예방 관리 8대 생활 수칙 심장의 박동이나 리듬이 고르지 않은 것을 부정맥이라고 합니다. 심방세동은 부정맥의 한 종류로 심장 박동이 지속해서 불규칙하게 나타나는 것이 특징입니다. 심방세동이 생기면 심장이 불규칙하게 뛰며, 심박이 빨라지므로 가슴이 두근거리는 증상으로 나타날 때가 많습니다. 걸을 때 숨이 차거나 가슴이 답답하고, 몸이 붓거나 어지럽고 피로한 증상이 동반될 수도 있습니다. 전혀 증상 없이 우연히 발견되기도 합니다. 주로 어르신에게서 관찰되지만, 드물게 50세 이전의 중장년층에게서도 발병합니다. 치료에서 가장 중요한 부분은 뇌경색(중풍) 예방입니다. 맥박을 만져 보거나 혈압을 측정할 때 이상 상태가 관찰되며 스마트워치로 발견할 수 있지만 심방세동은 심전도 검사를 해야만 확실한 진단을 받을 수 있습니다. 심방세동 예방 관리 8대 생활 수칙은 다음과 같습니다. 1. 두근거림이 있으면 항상 맥박을 재거나 심전도 검사를 합니다. 가슴이 두근거릴 때, 손가락을 가볍게 손목에 올려 맥박이 불규칙하지는 않은지 천천히 확인합니다. 자동 혈압계나 스마트워치를 이용하여 맥박수나 심전도를 측정합니다.두근거림이 지속되면 가까운 병원에 방문하여 심전도를 측정합니다. 2. 과음과 폭음을 삼갑니다. 술자리는 되도록 피합니다. 술은 하루에 3잔 이상 마시지 않습니다. 술을 마실 때 폭탄주와 원샷은 피합니다. - 폭탄주는 체내 알코올 흡수율과 전체 음주량을 높이므로 지양해야 합니다.- 원샷은 혈중알코올농도를 급상승시켜 폭음으로 이어질 확률을 높이므로 지양해야 합니다. 3. 과도한 스트레스를 피합니다. 스트레스를 관리하려면 요가나 본인에게 맞는 유산소 운동을 하며 건강한 생활 습관을 들이도록 노력합니다. 과도한 스트레스를 피하려면 자기 몸을 스스로 조절하려고 노력하는 행동 제어 요법이 도움이 됩니다. - 과도한 스트레스는 교감신경을 자극하여 심방세동을 유발하거나 심방세동 재발 빈도를 높입니다.- 생체 자기 제어(바이오피드백) 방법으로 깊이 호흡하거나 인위적으로 근육을 이완한다거나, 자기 체면, 명상 요법이 해당합니다. 4. 고혈압이나 당뇨병 등과 같은 기저질환을 잘 관리합니다. 혈압을 자주 측정하여 목표 혈압이 유지되는지 확인합니다. - 고혈압 환자는 아침에 일어나서 혈압약을 먹기 전과 자기 전에 측정한 혈압이 중요합니다. 본인의 목표 혈압이 얼마인지 담당 의사에게 물어보고 확인합니다. 혈압약은 매일 같은 시간에 먹습니다. - 약을 깜박 잊는 경우 생각나는 즉시 먹어야 합니다. 본인의 당화혈색소를 확인합니다. - 심장, 혈관에 가장 좋은 수치는 일반적으로 6.5% 이내입니다.- 본인의 당화혈색소가 잘 조절되고 있는지 담당 의사에게 물어보고 확인합니다. 5. 수면 무호흡을 잘 관리합니다. 수면 무호흡과 심방세동 발생을 줄이려면 적절한 체중 유지가 중요합니다. - 자신의 적절한 체중[(키(㎝)-100)0.9]을 확인합니다. 잠을 충분히 자도 낮에 계속 피곤하고 나른하다면 수면 검사를 받습니다. 저녁 식사 시간 이후 음식물 섭취를 피하고, 가벼운 운동을 합니다. 6. 금연을 합니다. 흡연은 심방세동의 위험 인자이므로 금연합니다. 금연을 위한 건강한 생활 습관을 지니도록 합니다. - 금연, 체중 감량, 금주, 운동 등의 생활 습관은 심방세동 예방과 심혈관 건강을 증진합니다. 금연이 어렵다면 금연 교실, 금연 약물 등과 관련해 담당 의사와 상의합니다. 7. 비만을 관리합니다. 건강한 식습관을 유지합니다. - 식습관을 파악하기 위해 식사 일기를 적는 것이 도움이 됩니다. - 짠 음식, 단 음식, 기름진 음식을 줄이고 물을 충분히 마시는 습관을 기릅니다. 매일 20분 이상 걷기 운동을 합니다. - 심한 무릎관절염과 같이 걷기 운동이 무리가 될 때는 담당 의사 판단에 따라 다른 운동으로 대체합니다. 하루 7~8시간의 충분한 수면 시간을 지킵니다. 8. 심방세동으로 진단받으면 반드시 적절한 치료를 받습니다. 심방세동을 치료하지 않으면 뇌졸중, 심혈관질환 등 합병증 발생 위험이 높아집니다. 심방세동을 치료하려고 약물치료를 받을 때 약물 순응도와 지속성이 중요합니다. - 심방세동을 치료하지 않으면 두근거림, 호흡곤란 등의 증상이 발생하여 일상생활에 지장을 초래합니다. 자료=질병관리청·대한의학회
- 사진 산림청, 전남 구례 사방사업지 산사태 예방 대응 태세 점검 남성현 산림청장이 전남 구례군 산사태취약지역 사방사업지에서 여름철 산사태 예방을 위해 사업추진 현황을 점검하고 있다.,남성현 산림청장이 전남 구례군 산사태취약지역 사방사업지에서 여름철 산사태 예방을 위해 사업추진 현황을 점검하고 있다.,남성현 산림청장이 전남 구례군 산사태취약지역 사방사업지에서 주민안전을 위해 견실하고 철저한 시공을 당부하고 있다.
- 국민이 말하는 정책 보건소 스마트워치로 건강 관리 시작합니다! 스마트워치가 생겼습니다. 팔목에 착 감기는 착용감이 무척 편안합니다. 시계로서의 기능뿐만 아니라 전화, 문자, 카톡 알림도 신속하게 들어옵니다. 전화 걸기와 받기까지 가능합니다. 이뿐일까요. 심박수와 스트레스 측정 또한 간편하게 체크할 수 있습니다. 이 스마트워치의 최대 기능이라면 개인의 활동 및 운동 데이터가 수집, 전송된다는 것입니다. 유명 브랜드의 스마트워치 못지않은 성능과 디자인으로 제 일상의 건강 관리를 돕고 있습니다. 성능과 디자인이 모두 훌륭한 보건소 스마트워치. 국민의 건강을 위한 워치형 스마트밴드(스마트워치)를 지난 4월 12일 지자체 보건소에서 받아왔습니다. 보건소 모바일 헬스케어 사업의 일환인데요. 모바일 헬스케어란 ICT를 활용한 공공형 건강 관리 서비스로 6개월간 진행하는 장기 프로그램입니다. 바쁜 일상생활 속에서 스마트폰으로 언제 어디서나 건강 관리를 할 수 있다는 장점이 있는데요. 채움건강 앱과 활동량계(스마트워치)를 통해 기록된 개인별 생활습관을 모니터링해 맞춤형 건강 상담을 제공하고 있습니다. 보건소 채움건강 앱. 매년 초 각 지자체 보건소에서는 모바일 헬스케어 참여자를 모집해 6개월간 사업을 진행하는데요. 저는 지난 2월 신청해 4월 12일 초기검진을 실시했습니다. 검진에서는 혈압, 공복혈당, HDL, 중성지방, 허리둘레 등을 체크했습니다. 최근 혈압이 높았던 저는 혈압 대상자에 해당돼 모바일 헬스케어 지원사업에 선정될 수 있었습니다. 보건소에서는 1시간 이상 교육 및 상담이 이뤄졌습니다. 일단 진료실에서 의사와 상담을 했습니다.혈압이 높은 이유는 체중과 관련이 있기 때문에 체중을 줄이면 혈압도 자연히 내려간다고 말했습니다. 담당 의사는 지속 가능한 건강 관리를 위해 한 달에 1.2kg 감량을 목표로 세웠습니다. 너무 무리해서 빼지도 말고, 절대 굶지 않기를 권유하셨습니다. 3개월 뒤 중간점검이 있을 시 3.6kg 정도를 감량하면 아주 건강한 다이어트가 될 거라말씀하셨습니다. 보건소에서 제공한 계절별 건강 식단표. 다음으로는 식단 관리를 위해 영양사님을 만났습니다. 제 수치를 보고 필요한 식단을 제공해 주셨습니다. 하루 섭취 칼로리는 2000kcal로 설정해 주셨습니다. 그림처럼 아침, 점심, 저녁 정확한 식단표도 보여줬습니다. 한 끼마다 채소 두 가지 이상을 꼭 섭취할 것, 잡곡밥 먹기, 먹는 순서까지도 세세하게 설명해 주셨습니다. 그동안 모르고도 못했고, 알고도 실천하지 못했던 식단 관리도 도움을 받을 수 있어 만족스러웠습니다. 채움건강 앱을 통해 매일 제가 먹는 식사를 기록하는 것도 중요하기에 여러 이벤트를 통해 꾸준히 기록할 수 있도록 돕는다고 하셨습니다. 보건소에서 나눠준 가정에서 할 수 있는 근력운동. 마지막으로 운동관리사를 만났습니다. 일상 속 운동의 중요성을 알려주며 퇴근 후에아파트 꼭대기 층까지 올라가기를 추천했습니다. 그리고 하루 7000보 이상 걸을 것을강조했습니다. 개인 운동 역시 운동일기를 적으며 매일매일 꾸준히 실천할 것을 강조했습니다. 이런 일련의 모든 활동은 스마트워치와 채움건강 앱을 통해 보건소 분야별 전문가에서 전달될 예정이며, 만약 변화가 없을 경우 개별 상담이 꾸준히 이뤄질 것입니다. 사실 건강 관리라는 것이 의지 만으로 오래 지속할 수 없을 때가 많습니다. 보건소의 도움으로 6개월간 지속 관리를 통해 천천히 변화를 꾀하고 좋은 습관으로 자리 잡는 연습도 필요합니다. 초기검진, 중간검진, 최종검진으로 저는 6kg 이상을 근 손실 없이 체지방만 빼는 노력을 기울일 것입니다. 보건소 모바일 헬스케어 초기, 중간, 최종검진 항목. 보건소에서 수령한 스마트워치는 6개월 간 충분히 잘 활용하면 무상으로 증정된다고 했습니다. 6개월 뒤에도 스마트위치를 활용한 건강 관리를 지속할 수 있는 것입니다. 대한민국 국민이라면, 전국 보건소에서 진행하는 다양한 건강 관련 지원사업에 꼭 참여해 보시길 바랍니다. 그 무엇보다 건강만큼 중요한 것은 없으니깐요. 대한민국 정책기자단 박영미 pym1118@hanmail.net
- 영상 [청년내일저축계좌] “같이 키워 DREAM” 360만원이 3년 후 1,440만원이 되는 방법!? 30초 안에 알려드림! 19세 ~ 34세 이하 일하는 청년이면 누구나! 내일의 꿈을 앞당기고 싶은 청년이면 누구나! 청년들의 꿈을 향한 준비 기간을 앞당겨 DREAM~ 자세한 내용은 영상을 확인해주세요!