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단백질은 많이 먹어도 살 안 찔까?
2022.07.13
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최근 몸 관리에 대한 관심이 높아져 단백질 섭취에 신경 쓰는 사람이 많아졌는데요.
그런데 단백질은 많이 먹어도 괜찮을까요?
많이 먹으면 근육량이 무조건 증가하는 걸까요?
오늘은 단백질에 대한 오해와 진실을 풀어드리겠습니다!
