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이번 여름! 이것만은 꼭 지키자!

폭염행동요령.

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이번 여름! 이것만은 꼭 지키자!

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■ 폭염이란?
기온이 매우 높은 상태가 일정기간 지속되는 심한 더위.
· 폭염경보: 일 최고체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상될 때.
· 폭염주의보: 일 최고체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상될 때.

■ 온열질환은?
열로 인해 발생하는 급성 질환.
(증상)
고온 환경에 장시간 노출 시, 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상 발생 가능.
(종류)
대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열발진(땀띠) 등.

· 수분 더하기.
· 야외활동 및 신체노출 빼기.
· 시원한 장소 휴식 곱하기.
· 기상정보, 가족이웃 안전 나누기.

폭염 행동요령 실천,
건강한 여름나기를 위한 첫걸음!

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