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여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙
여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙
여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙
여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙
여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙
"물에 바로 뛰어들면 절대 안돼요!"
1. 물놀이에 들어가기 전, 할 일?
· 3분 이상 충분한 준비운동!
준비운동 없이 입수할 경우 갑작스러운 근육 경직과 체온 변화가 올 수 있으니, 충분한 준비운동으로 사고를 방지해 주세요!
· 구명조끼는 내 몸에 맞는 사이즈로 다리끈까지!
구명조끼가 제 역할을 할 수 있도록 체형에 맞는 구명조끼를 다리끈까지 잊지 말고 정확하게 착용해 주세요!
· 음주, 식사 후 바로 입수 금지!
음주 후에는 행동이 둔해지고, 주의력과 판단력이 저하될 수 있어요.
술과 음식을 먹고 바로 물에 들어가면 안돼요!
"물놀이시, 이것만은 꼭 주의하도록 해요!"
2. 물놀이시, 주의할 점!
① 안전한 구역에서 즐겨주세요.
수영금지 구역에는 들어가지 말고, 해수욕장 안전선 밖으로 나가면 안됩니다.
② 40분 물놀이, 10분 휴식!
추위를 느끼거나 기운이 없을 때 물에서 나와 잠시 쉬어주세요!
나의 안전을 위해 쉼이 필요하답니다.
③ 폭염대비 충분한 수분 섭취.
폭염으로 인한 탈수를 대비해 여유시간이 날 때마다 수분을 충분히 섭취해 주세요!
④ 해수욕장 운영시간 확인.
해수욕장 폐장시간에는 안전요원이 없어 사고가 발생하면 큰 위험에 빠질 수 있습니다.
정해진 운영시간에만 물놀이를 즐겨주세요.
"비상상황 대처하는 방법을 익혀요"
3. 물놀이중, 비상상황?!
· 이안류에 떠밀렸어요!
물에서 억지로 빠져 나오려 하지 말고, 튜브 같은 부력체를 잡고 구조요청을 해주세요!
부력체가 없다면 생존 수영을 하며 구조를 기다리는 것이 안전합니다.
· 물에 빠진 사람을 발견했어요!
수영을 잘하더라도 무작정 물로 뛰어들지 말고 119나 안전요원에 구조요청을 한 뒤, 현장의 안전 장비를 이용해 구조하는 것이 안전합니다.
안전은 선택이 아닌 필수입니다.
무더운 여름! 안전수칙을 지키며 즐거운 물놀이 하세요!
"물에 바로 뛰어들면 절대 안돼요!"
1. 물놀이에 들어가기 전, 할 일?
· 3분 이상 충분한 준비운동!
준비운동 없이 입수할 경우 갑작스러운 근육 경직과 체온 변화가 올 수 있으니, 충분한 준비운동으로 사고를 방지해 주세요!
· 구명조끼는 내 몸에 맞는 사이즈로 다리끈까지!
구명조끼가 제 역할을 할 수 있도록 체형에 맞는 구명조끼를 다리끈까지 잊지 말고 정확하게 착용해 주세요!
· 음주, 식사 후 바로 입수 금지!
음주 후에는 행동이 둔해지고, 주의력과 판단력이 저하될 수 있어요.
술과 음식을 먹고 바로 물에 들어가면 안돼요!
"물놀이시, 이것만은 꼭 주의하도록 해요!"
2. 물놀이시, 주의할 점!
① 안전한 구역에서 즐겨주세요.
수영금지 구역에는 들어가지 말고, 해수욕장 안전선 밖으로 나가면 안됩니다.
② 40분 물놀이, 10분 휴식!
추위를 느끼거나 기운이 없을 때 물에서 나와 잠시 쉬어주세요!
나의 안전을 위해 쉼이 필요하답니다.
③ 폭염대비 충분한 수분 섭취.
폭염으로 인한 탈수를 대비해 여유시간이 날 때마다 수분을 충분히 섭취해 주세요!
④ 해수욕장 운영시간 확인.
해수욕장 폐장시간에는 안전요원이 없어 사고가 발생하면 큰 위험에 빠질 수 있습니다.
정해진 운영시간에만 물놀이를 즐겨주세요.
"비상상황 대처하는 방법을 익혀요"
3. 물놀이중, 비상상황?!
· 이안류에 떠밀렸어요!
물에서 억지로 빠져 나오려 하지 말고, 튜브 같은 부력체를 잡고 구조요청을 해주세요!
부력체가 없다면 생존 수영을 하며 구조를 기다리는 것이 안전합니다.
· 물에 빠진 사람을 발견했어요!
수영을 잘하더라도 무작정 물로 뛰어들지 말고 119나 안전요원에 구조요청을 한 뒤, 현장의 안전 장비를 이용해 구조하는 것이 안전합니다.
안전은 선택이 아닌 필수입니다.
무더운 여름! 안전수칙을 지키며 즐거운 물놀이 하세요!
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