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불타는 더위, 불타오르는 피구 열정!
2026.07.01
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화영이의 오늘의 일기!
유난히 더웠던 오늘, 피구 수행평가가 있었다.
가산점 욕심에 계속 뛰어다니다가 순간 세상이 빙빙 돌았다.
머리가 어지러운 게 온열질환 전조증상이었다니…
다행히 선생님 덕분에 그늘에서 쉬며 괜찮아졌지만 정말 아찔했다.
다음부터는 물도 자주 마시고, 그늘에서 쉬며 건강부터 챙겨야지.
온열질환으로부터 나를 지키는 법
1. 물 자주 마시기
2. 시원하게 지내기
3. 더운 시간대 피하기
끝.
