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추석에도 나GO야! 홍정기 교수와 국가대표 운동 따라하기

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국가대표 선수들은
도대체 어떤 운동을 할까요?

- 빠른 스윙이 중요한 탁구
- 순간적인 움직임이 필요한 펜싱
- 물속에서 힘을 만들어내는 수영
- 온몸의 협응력이 중요한 높이뛰기

종목마다 필요한 움직임도,
그 움직임을 만드는 운동도 다릅니다.

스포츠의학 전문가 홍정기 교수와 함께
종목별 운동의 이유를 알아보고 직접 따라 해봅니다!

함께하는 운동, 함께하는 응원.

다같이 함께 운동하면서,
2026 아이치·나고야 아시안게임에 출전한
국가대표 선수들을 함께 응원해 주세요!

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