여름 감기로 착각했는데…‘바이러스 수막염’ 예방법은?

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여름 감기로 착각하기 쉬운 바이러스수막염예방법

여름 감기로 착각하기 쉬운 바이러스수막염예방법

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감기와 비슷한 증상을 보이는 ‘바이러스 수막염’은 더위가 시작되는 6월부터 9월까지 급증하며, 전체 환자 중 아동이 48%로 특히 주의가 필요합니다.

바이러스 수막염이란 뇌를 둘러싸고 있는 거미막과 연질막 사이의 공간에 염증이 발생하는 질환인데요. 90% 이상이 전염성 병원체인 엔테로바이러스가 원인으로 나쁜 환경에서 특히 전파가 잘 됩니다.

주요 증상으로는 두통과 발열이 가장 두드러지게 나타나고, 머리가 아프면서 목 뒤가 뻣뻣해짐을 느낄 수 있습니다. 복통과 설사, 구역질, 현기증이 나타날 수 있습니다.

그렇다면 바이러스 수막염을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 백신이 아직 개발되지 않아 손 씻기 등 개인위생 관리를 철저히 해야 됩니다. 올바르게 손 씻는 방법과 올바른 기침 예절에 대해 자세히 알아볼게요.

올바르게 손을 씻기

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
2. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
3. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요
4. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요
5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문질러 주세요
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요

올바른 기침 예절

1. 기침이나 재채기를 할 때 손으로 가리지 마세요
2. 휴지나 손수건이 없을 때는 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리세요
3. 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고 하고, 사용한 휴지는 휴지통에 버리세요
4. 기침 후에는 흐르는 물로 비누를 사용해 손을 30초 이상 씻어주세요

감기와 비슷한 증상을 보이는 ‘바이러스 수막염’은 더위가 시작되는 6월부터 9월까지 급증하며, 전체 환자 중 아동이 48%로 특히 주의가 필요합니다.

바이러스 수막염이란 뇌를 둘러싸고 있는 거미막과 연질막 사이의 공간에 염증이 발생하는 질환인데요. 90% 이상이 전염성 병원체인 엔테로바이러스가 원인으로 나쁜 환경에서 특히 전파가 잘 됩니다.

주요 증상으로는 두통과 발열이 가장 두드러지게 나타나고, 머리가 아프면서 목 뒤가 뻣뻣해짐을 느낄 수 있습니다. 복통과 설사, 구역질, 현기증이 나타날 수 있습니다.

그렇다면 바이러스 수막염을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 백신이 아직 개발되지 않아 손 씻기 등 개인위생 관리를 철저히 해야 됩니다. 올바르게 손 씻는 방법과 올바른 기침 예절에 대해 자세히 알아볼게요.

올바르게 손을 씻기

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
2. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
3. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요
4. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요
5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문질러 주세요
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요

올바른 기침 예절

1. 기침이나 재채기를 할 때 손으로 가리지 마세요
2. 휴지나 손수건이 없을 때는 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리세요
3. 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고 하고, 사용한 휴지는 휴지통에 버리세요
4. 기침 후에는 흐르는 물로 비누를 사용해 손을 30초 이상 씻어주세요