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호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙

2023.11.30 질병관리청
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호흡기 감염병 예방을 위한 5대 예방수칙

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호흡기 감염병 예방수칙 그것이 알고싶다.
모든 호흡기 감염병에 적용할 수 있는 5대 예방수칙이 있습니다.
이제 그 예방수칙을 알아보겠습니다.

첫째, 올바른 손씻기 생활화
- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻습니다.
(생일축하 노래를 2번 부르면 30초가 된다는 놀라운 마법!)
- 손을 올바르게 씻으면 각종 질병 예방 효과가 있습니다.
비누로 손을 씻으면 호흡기 감염병 5명 중 1명이 예방 가능

둘째, 기침예절 실천
- 호흡기 감염병은 기침, 재채기, 대화 중 침방울 등을 통하여 비말전파가 이뤄질 수 있습니다.
· 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
· 기침 후 반드시 올바른 손씻기
· 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용
· 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

셋째, 실내에서는 자주 환기
· 하루에 최소 3회, 매회 10분 이상 창문을 열어 자연환기
· 학교, 어린이집, 학원 등 공공시설에서는 출입문과 창문을 동시에 열어 환기

넷째, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

다섯째, 발열 및 호흡기 증상 시 의료기관 방문하여 진료받기

호흡기 감염병 예방을 위해 5대 예방수칙을 꼭 준수해 주세요!

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