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폭염 속 바다 안전 가이드

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폭염 속 바다 안전 가이드 하단내용 참조

■ 해양경찰과 함께하는 안전한 여름! 폭염 속 바다 안전 가이드

· 충분한 수분 섭취
한낮 야외활동 자제
충분한 수분을 섭취해요.

· 음주 후 입수 금지
음주는 체온 조절 능력을 떨어뜨려 사고 위험을 높입니다.

· 햇빛 차단 필수
모자, 선글라스, 자외선 차단제로 직사광선을 피하세요.

· 이상 증상 시 즉시 휴식
어지러움, 두통, 메스꺼움 등이 느껴지면 즉시 그늘에서 휴식하세요.

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