명절 선물 '건강기능식품' 확인방법·주의사항

2026.09.23 식품의약품안전처

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명절 선물 건강기능식품 확인방법·주의사항

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꾸준히 사랑받는 명절 선물 건강기능식품

■ 건강기능식품 확인방법 및 주의사항
꼼꼼하고 안전한 선택을 위해 건강기능식품 구매 전, 이것만큼은 주시해요!

△ STEP 01 '건'
· 건강기능식품 문구

△ STEP 02 '강'
· 건강기능식품 도안

△ STEP 03 '주'
· 섭취 시 주의사항

△ STEP 04 '시'
· 표시된 기능성 내용

(STEP 01·02)
■ 건강기능식품 문구와 도안을 확인하세요!

'건강식품'은 건강기능식품이 아닙니다.
· 식품의약품안전처에서 인정한 제품에는 건강기능식품 문구와 도안이 표시되어 있습니다.

여기서 잠깐!
2028년 1월 1일부터 건강기능식품 도안이 새롭게 바뀝니다.
(*카드이미지 참조)
· 일반 식품 도안과 쉽게 구별할 수 있도록 붉은 배경과 노란 체크를 가진 도안으로 재탄생합니다.

(STEP 03)
■ 섭취 시 주의사항을 확인하세요!

<식품안전나라 화면 예시>
· 의약품과의 병용섭취 정보
· 섭취 시 주의사항 정보

알레르기, 의약품과의 병용 섭취 등 중요한 주의사항은 '식품안전나라'에서 확인할 수 있습니다.

여기서 잠깐!
선물받는 분이 의약품을 복용하고 있다면 의약품과의 병용 섭취 주의사항을 꼭 확인하셔야 합니다.

△ 병용 섭취 시 의사·약사 등 전문가와 상담 필요
· 인삼: 면역억제제와 섭취 시 효과 감소(X)
· 프로바이오틱스: 항생제와 섭취 시 효과 감소(X)
· EPA 및 DHA: 항응고성 약물과 섭취 시 출혈 위험(X)
· 밀크씨슬: 간의 의약품 분해속도 저하 가능성(X)

☞ 식품안전나라
건강기능식품 제품정보와 의약품 병용섭취 주의정보를 함께 확인하세요.

(STEP 04)
■ 표시된 기능성 내용을 정확하게 확인하세요!

<식품안전나라 화면 예시>
· 기능성 내용에 대한 정보

· 식품의약품안전처에서 인정된 기능성만 표시될 수 있으며 해당 내용 역시 '식품안전나라'에서 확인할 수 있습니다.

■ 부당광고를 주의하세요!
· 건강기능식품이 질병치료에 효과가 있다는 표시 광고는 부당광고에 해당되므로 주의하셔야 합니다.

건강기능식품, 선택은 꼼꼼하게 섭취는 안전하게
"아는 만큼 보이고, 확인할수록 안전합니다."