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수험생 여러분! 카페인 과하면 컨디션 해쳐요

2026.10.22 문화체육관광부 국민소통실
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수험생 여러분! 카페인 과하면 컨디션 해쳐요 하단내용 참조

수능 앞둔 수험생 여러분!
카페인 과하면 컨디션 해쳐요.

"몸무게가 60kg이라면 커피 한 잔까지만"

· 몸무게 1kg당 카페인 2.5mg 이하 권고
· 커피·에너지음료·초콜릿 먹기 전 함량 확인!
※ 권고량 이내라도 두근거림·두통·수면 장애 등이 나타나면 줄이거나 중단하세요.

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