보건소가 우리집 주치의!

지인의 손목에 못보던 밴드가 채워져 있었다. 무엇일까 궁금해 물어보니 모바일로 헬스케어를 받을 수 있는 장치란다. 평소 건강에 관심이 많은 필자는 기능과 효과가 궁금했다. 놀랍게도 지인이 받고 있는 서비스는 보건소에서 무료로 진행하는 ‘모바일 헬스케어’ 서비스였다. 

스마트폰 연동 웨어러블 기기로 내 건강을 챙길 수 있다.

고양시 일산동구 보건소에서 진행됐던 모바일 헬스케어는 국가건강검진 결과 만성질환 위험요인이 있는 사람들을 대상으로 신청받아 스마트폰 연동 웨어러블 기기를 지급해 실시간 건강상담과 검사 등을 해주는 똑똑한 프로그램이었다. 몰라서 신청 안하는 사람은 있어도 알면서 신청하지 않는 사람은 없을 혜택이었다.

스마트폰으로 실시간 건강에 대한 정보와 내 몸의 상태를 알아볼 수 있다.

스마트폰으로 실시간 건강에 관한 정보를 제공하고 웨어러블 기기로 측정된 나의 건강 상태까지 꼼꼼하게 체크할 수 있으니, 지속적인 운동을 하도록 독려하는 역할까지 해주고 있었다.

보건소에서는 다양한 건강 서비스가 제공되고 있다.

이쯤되니 우리 동네 보건소에서 받을 수 있는 서비스는 무엇이 있을지 궁금했다. 다양한 혜택을 제공하는 보건소를 직접 방문해봤다. 어르신이나 영유아의 예방접종을 무료로 해주는 곳으로만 여겼던 보건소였다.

보건소는 병원과 같이 접수를 통해 각종 진단서를 발급받고 기본적인 진료를 받을 수 있다.

생각했던 것보다 규모가 컸던 보건소는 내과진료실, 물리치료실, 구강보건센터, 대사증후군센터, 금연클리닉, 응급처치 상설교육장 등이 각 층마다 위치하고 있었다. 병원 진료를 받는 것처럼 원하는 진료와 서비스를 받으면 된다.

신분증을 지참하고 대기표에 따라 진료실에서 치료를 받을 수 있다.

‘대사증후군 위험요인’을 가진 필자는 가장 먼저 대사증후군센터를 방문했다. 대사증후군이란 복부비만, 고혈압, 고혈당, 지질이상 등의 위험인자를 개인이 복합적(3개 이상)으로 가지고 있는 경우를 말하며, 생활습관과 밀접한 관련이 있는 성인병이다. 

인바디검사와 대사증후군 검사는 무료로 제공되는 서비스이다.

혹시 ‘나도 대사증후군 대상자인가?’ 궁금하다면 검사를 받아보길 추천한다. 보건소에서는 만 20세에서 64세 주민에게 무료로 검진을 해주고 있는데, 사전예약을 하고 전날 밤 10시부터 금식 후 방문하면 검사를 받을 수 있다. 

검사에는 기본검사, 체성분검사, 혈액검사, 영양상담과 운동상담까지 이뤄지며, 6개월에서 일년을 주기로 지속적인 방문을 통해 내 몸을 개선해나갈 수 있다. 

대사증후군센터는 무료로 기본적인 검사를 제공해준다.

한 어르신이 인바디 검사를 하고 있다.

대사증후군센터에서는 대사증후군 검사 뿐만 아니라 인바디 검사도 무료로 해준다. 인바디 검사는 대중적으로 많이 하는 검사로, 내 몸의 부족한 부분을 찾아내 무엇을 보완해야 할 지 알려준다.

몸무게 대비 근육량, 골밀도 정도, 비만 여부 등의 수치를 확인할 수 있다. 인바디 검사는 일회성 검사에서 끝나지 않고 매 3개월마다 정기적으로 검사를 하면 건강한 몸을 유지하는데 도움을 준다.

인바디 검사를 받으러 온 김혜숙(49, 서울 강서구) 씨는 “집 앞에 보건소가 있어 자주 오게 된다. 병원보다 저렴하고 무료로 해주는 서비스들이 있어 만족스럽다.”며 보건소 이용 소감을 전했다.

구강서비스는 보건소에서 제공하는 혜택 중 인기있는 서비스다.

보충식품 무료지원 서비스인 영양플러스, 알아두면 득이 된다.

6세부터 초등학생까지 어린이 불소도포 서비스는 인기있는 보건소 서비스 중 하나다. 또한 임산부 및 영유아 대상의 보충식품 무료지원 서비스인 ‘영양플러스’ 역시 무료 혜택이다. 

이밖에도 모유수유 클리닉, 유축기 대여, 임산부·영유아 가정방문 건강관리, 조부모 육아교실 등도 운영되고 있으니 내게 맞는 프로그램을 신청해 이용하면 된다.

자력으로 담배를 끊기 어렵다면 보건소 금연클리닉 도움을 받으면 좋다. 필자의 아버지도 보건소 금연클리닉을 통해 금연에 성공했던 경험이 있다. 혼자하기는 어렵지만 프로그램과 상담사의 도움을 얻어 해낼 수 있으니 그동안 금연에 실패했다면 도전해보자.

치매와 관련된 서비스도 보건소에서 제공한다.

어른신들에게는 치매가 두려운 질병 중 하나다. 보건소에서는 관내 거주 만 60세 이상의 어르신을 대상으로 ‘기억력 무료 검진’을 실시, 치매예방에 앞장서고 있다. 치매는 조기에 발견하면 진행을 더디게 할 수 있어 예방이 중요한 질병이다.

응급처치 상설교육장에서 응급처치에 대해 배울 수 있다.

이밖에도 보건소에서는 응급처치 상설교육장이 운영되고 있다. 삶의 현장에서 원치 않는 위급상황이 발생했을때 자력으로 응급처치를 할 수 있다면 위험인자를 많이 줄일 수 있을 것이다. 이런 프로그램들은 꼭 찾아서 내 것으로 만들어 보자.

보건소 홈페이지에 들어가보니 여러 서비스들이 일목요연하게 제공됨을 볼 수 있다.

더 많은 서비스와 혜택을 알고 싶다면 각 구별 보건소 홈페이지를 방문해보자. 홈페이지에서는 다양한 혜택을 한눈에 확인해 볼 수 있다.

대부분의 서비스가 무료이거나 저렴한 비용으로 제공되는 보건소 서비스, 개인별 원하는 서비스를 찾아 다양한 혜택을 누려보면 어떨까? 이제부터 우리집 주치의는 보건소다!

정책기자단|김은주crembel@naver.com

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