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이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

이달의 식재료

6월의 식재료 ‘보리’를 소개합니다.
보리는 식이섬유와 무기성분이 풍부해 혈중지질 수치를 낮추고 혈당조절에 도움이 됩니다. 생활습관병 예방과 미용 효과까지 얻을 수 있는 건강 식재료인데요. 이렇게 몸에 좋은 보리로 할 수 있는 대표적인 요리는 보리 열무 지짐과 보리밥 장떡이 있습니다.
좋은 보리는 담황색으로 광택이 있고 알이 고르며 통통합니다. 만일 보리를 구입하셨다면, 꽉 밀봉해 서늘한 곳(10~15도)에 보관해야 합니다.
이른 더위가 찾아온 6월, 카드뉴스를 통해 보리로 만든 요리를 만들어보시고, 든든한 한 끼 하세요!
알고 먹으면 더 맛있는 ‘보리’…효능과 레시피
6월의 식재료 ‘보리’를 소개합니다.
보리는 식이섬유와 무기성분이 풍부해 혈중지질 수치를 낮추고 혈당조절에 도움이 됩니다. 생활습관병 예방과 미용 효과까지 얻을 수 있는 건강 식재료인데요. 이렇게 몸에 좋은 보리로 할 수 있는 대표적인 요리는 보리 열무 지짐과 보리밥 장떡이 있습니다.
좋은 보리는 담황색으로 광택이 있고 알이 고르며 통통합니다. 만일 보리를 구입하셨다면, 꽉 밀봉해 서늘한 곳(10~15도)에 보관해야 합니다.
이른 더위가 찾아온 6월, 카드뉴스를 통해 보리로 만든 요리를 만들어보시고, 든든한 한 끼 하세요!