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추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
추석 명절 어르신을 위한 건강기능식품 안전구매·섭취방법 알려드립니다!
명절 선물로 건강기능식품 구매 많이 하고 계시죠?
고혈압, 당뇨 등과 같은 기저질환이 많은 어르신들은 건강기능식품을 고를 때 더욱 주의가 필요합니다. 어르신을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매하고 섭취하는 방법에 대해 알아볼까요?
Step 1. 건강기능식품 구분하기
- 건강기능식품
특정 기능성을 가진 원료, 성분 사용 안전성과 기능성이 보장되고 일일섭취량이 정해져 있는 식품
*건강기능식품 문구나 마크가 있음
- 건강식품
일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 제품을 통칭하는 식품
*건강기능식품 문구나 마크가 없음
- 의약품
질병의 직접적인 치료 및 예방을 하는 약품
“건강기능식품과 건강식품 의약품은 다르니 주의하세요!”
Step 2. 건강기능식품 안전 구매하기
Ⅴ 제품의 건강기능식품 표시와 인증마크를 반드시 확인해요!
Ⅴ 정식으로 수입 또는 제조된 건강기능식품인지 확인해요!
(수입) 식품안전나라 > 수입식품 검색
(제조) 식품안전나라> 식품안전> 건강기능식품 검색
Ⅴ 부당한 표시, 광고에 유의해요!
*고혈압, 당뇨병, 관절염 등 기저질환이 많은 어르신들은 섭취 시 질병 예방 및 치료효과를 본다는 과대광고 주의
Ⅴ ‘관절건강’ 식품 등의 판매 유도 전화, 중고 거래를 통한 구입은 각별히 주의해요!”
Step 3. 건강기능식품 안전 섭취하기
- 제품에 표시된 섭취량·섭취방법·섭취 시 주의사항을 확인 후 섭취해요!
- 질병 치료·의약품 복용 중이라면 의사 상담 후 섭취해요!
· 홍삼(진세노이드) : 혈소판 응고 감소 및 혈당 저하로 당뇨치료제와 항응고제 복용 시 각별히 주의
· 유산균(프로바이오틱스) : 항생제와 함께 섭취시 효과 감소
· 밀크씨슬 : 골다공증 치료제(라록시펜)와 함께 섭취시 부작용 증가
· EPA 및 DHA 함유식품 : 당뇨약과 함께 섭취시 치료 효과 감소
“섭취 후 이상 반응*이 나타나면 섭취를 중단해요!”
*어지러움, 호흡곤란, 구토, 설사, 발진, 부종, 피부변색, 가려움증 등
즐겁고 건강한 한가위를 위하여 온가족을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매·섭취하는 방법에 대해 알아보았습니다!
사회복지급식관리지원센터에서는 질환별 영양관리, 위생안전정보 등 노인의 체계적인 영양관리를 위해 ‘노인 급식관리지침서’를 개발하였어요!
건강하고 즐거운 한가위, 온가족이 함께 확인해 보세요!
어르신 위한 건강기능식품 안전 구매·섭취 요령
명절 선물로 건강기능식품 구매 많이 하고 계시죠?
고혈압, 당뇨 등과 같은 기저질환이 많은 어르신들은 건강기능식품을 고를 때 더욱 주의가 필요합니다. 어르신을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매하고 섭취하는 방법에 대해 알아볼까요?
Step 1. 건강기능식품 구분하기
- 건강기능식품
특정 기능성을 가진 원료, 성분 사용 안전성과 기능성이 보장되고 일일섭취량이 정해져 있는 식품
*건강기능식품 문구나 마크가 있음
- 건강식품
일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 제품을 통칭하는 식품
*건강기능식품 문구나 마크가 없음
- 의약품
질병의 직접적인 치료 및 예방을 하는 약품
“건강기능식품과 건강식품 의약품은 다르니 주의하세요!”
Step 2. 건강기능식품 안전 구매하기
Ⅴ 제품의 건강기능식품 표시와 인증마크를 반드시 확인해요!
Ⅴ 정식으로 수입 또는 제조된 건강기능식품인지 확인해요!
(수입) 식품안전나라 > 수입식품 검색
(제조) 식품안전나라> 식품안전> 건강기능식품 검색
Ⅴ 부당한 표시, 광고에 유의해요!
*고혈압, 당뇨병, 관절염 등 기저질환이 많은 어르신들은 섭취 시 질병 예방 및 치료효과를 본다는 과대광고 주의
Ⅴ ‘관절건강’ 식품 등의 판매 유도 전화, 중고 거래를 통한 구입은 각별히 주의해요!”
Step 3. 건강기능식품 안전 섭취하기
- 제품에 표시된 섭취량·섭취방법·섭취 시 주의사항을 확인 후 섭취해요!
- 질병 치료·의약품 복용 중이라면 의사 상담 후 섭취해요!
· 홍삼(진세노이드) : 혈소판 응고 감소 및 혈당 저하로 당뇨치료제와 항응고제 복용 시 각별히 주의
· 유산균(프로바이오틱스) : 항생제와 함께 섭취시 효과 감소
· 밀크씨슬 : 골다공증 치료제(라록시펜)와 함께 섭취시 부작용 증가
· EPA 및 DHA 함유식품 : 당뇨약과 함께 섭취시 치료 효과 감소
“섭취 후 이상 반응*이 나타나면 섭취를 중단해요!”
*어지러움, 호흡곤란, 구토, 설사, 발진, 부종, 피부변색, 가려움증 등
즐겁고 건강한 한가위를 위하여 온가족을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매·섭취하는 방법에 대해 알아보았습니다!
사회복지급식관리지원센터에서는 질환별 영양관리, 위생안전정보 등 노인의 체계적인 영양관리를 위해 ‘노인 급식관리지침서’를 개발하였어요!
건강하고 즐거운 한가위, 온가족이 함께 확인해 보세요!
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