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아끼는 게 '힙'이다! 무지출 챌린지

2026.03.27 대한민국 정책주간지 <K-공감>
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최근 스테디 트렌드로 자리 잡은 챌린지가 있어요. 바로 무지출 챌린지예요. 하루 혹은 일주일 동안 불필요한 소비를 완전히 끊고 지출을 최소화하는 챌린지예요. '저소비 코어'라는 이름으로도 불리면서 전 세계적으로 참여하는 사람이 늘고 있는데요.

챌린지에 참여하는 방식도 다양합니다. 쓴 돈을 직접 눈으로 확인할 수 있도록 현금 바인더를 만들어 소비를 관리하는가 하면, 카페 대신 집에서 커피를 내려 텀블러에 담아 다니거나 점심값을 아끼기 위해 도시락을 챙겨 다니는 경우도 있어요. 오래된 가방이나 낡은 물건을 고쳐 쓰고, 다 쓴 용기를 재활용하는 것 역시 챌린지의 한 방식입니다. 이러한 실천 과정을 인증하며 공유하는 문화가 자리 잡으면서 절약은 하나의 라이프스타일이자 콘텐츠로 확산되고 있습니다.

배달음식 한 번에 2만 원이 훌쩍 넘는 요즘 물가 속에서 스스로 '살림 고수'가 돼가는 과정을 기록하는 재미도 쏠쏠하다고 하니 무지출 챌린지의 인기도 당분간 이어질 것 같아요. 그렇다면 실제로 무지출 챌린지에 도전하고 있는 MZ세대의 절약 생활은 어떤 모습일까요? 2030 청년들이 보내준 생생한 도전기를 함께 살펴봐요!

어피티와 함께하는 MZ 트렌드 톡
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