‘매서운 한파’로 인한 심근경색·뇌졸중 주의보

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매서운 한파로 인한 심근경색, 뇌졸중 주의보

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이번 주 내내 영하 10도에 가까운 추운 날씨가 이어지면서 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환이 발생하거나 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히는 ‘심근경색’과 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지는 ‘뇌졸중’은 겨울철 대표적인 질환 중 하나인데요. 예방법에는 어떤 것들이 있는지 카드뉴스로 알아보겠습니다.

심근경색이란?

심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 ‘관상동맥’이 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리에 의해 막혀 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환을 심근경색이라고 합니다. 일상생활 중 호흡곤란, 식은땀, 구토, 갑작스러운 가슴 통증 등을 느낀다면 심근경색이 의심됩니다.

뇌졸중이란?

뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 사망에 이르거나 신체장애가 나타나는 질환을 뇌졸중이라고 합니다. 갑작스러운 언어장애, 갑작스러운 시야장애, 갑작스러운 어지럼증, 갑작스러운 심한 두통 등의 증상이 나타난다면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.

심뇌혈관질환 예방법 9가지

1. 담배는 반드시 끊습니다.
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
3. 음식은 되도록 싱겁게 고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 하는 것이 좋고, 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
5. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
6. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
7. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.
8. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
심근경색과 뇌졸중은 시간이 생명입니다.

이번 주 내내 영하 10도에 가까운 추운 날씨가 이어지면서 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환이 발생하거나 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히는 ‘심근경색’과 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지는 ‘뇌졸중’은 겨울철 대표적인 질환 중 하나인데요. 예방법에는 어떤 것들이 있는지 카드뉴스로 알아보겠습니다.

심근경색이란?

심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 ‘관상동맥’이 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리에 의해 막혀 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환을 심근경색이라고 합니다. 일상생활 중 호흡곤란, 식은땀, 구토, 갑작스러운 가슴 통증 등을 느낀다면 심근경색이 의심됩니다.

뇌졸중이란?

뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 사망에 이르거나 신체장애가 나타나는 질환을 뇌졸중이라고 합니다. 갑작스러운 언어장애, 갑작스러운 시야장애, 갑작스러운 어지럼증, 갑작스러운 심한 두통 등의 증상이 나타난다면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.

심뇌혈관질환 예방법 9가지

1. 담배는 반드시 끊습니다.
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
3. 음식은 되도록 싱겁게 고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 하는 것이 좋고, 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
5. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
6. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
7. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.
8. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.
심근경색과 뇌졸중은 시간이 생명입니다.